我觉得中宫是一个比较具体的东西，因为就是把这个字放在格子里面，然后再把这个格分成九等份。中间这个就是中宫。在这个中宫里面所聚集的笔画越多，那就说明中宫越紧；出现在中宫里面的笔画越少，那就说明这个字的结体越松。通过这两组对比就可以看出来了。
分成就等分，中间的格子是中宫
两个“林”，左边这个林出现在中间这个小方格里面的笔画比较多，所以它看起来也会比右边这个显得更加紧凑。这两个“都”字也是一样的，右边这个“都”出现在中间这个小方格里面的笔画没有左边的多，所以它的结体也会比左边这个显得松散一些。
通过这一组对比，我们就能看出并不是书写所有的字体时，都需要像我们平时老师讲的一样要中宫收紧，其实在写隶书的时候，中宫是可以放松一些的，就是不需要这么紧凑。
就算是在写楷书的时候，也不一定要把中宫收得非常紧。可以根据自己的喜好或者是根据临的书法家的碑帖不同，去调节这个中宫的松紧度。
只要控制好这个度，不是把它写得特别紧或者是特别松，那么都不会影响整个字美观的。
接下来我们讲一下重心，它相比这个中宫来说会比较抽象，有的时候可以把重心具体到一个区域之内。比如说这个“中”它的重心就是在这个笔画最集中的区域。
红色部分是重心集中区域
所以我们可以很直接地就看出它的重心是偏左、居中、偏右、靠上、居中还是偏下的。重心的位置有时候可以改变一个字的平衡。比如上排中间的“中”字，它的这一竖是居中书写的，所以并不会让我们感觉是左边重一些还是右边重一些，都感觉两边一样重，这时候就说它是平衡的。
但这上排两边的两个“中”就不一样了。竖往左移的话呢，我们就感觉这个左边比较重。竖往右移的话呢，我们就会觉得右边比较重。所以为了让这一类独体字看起来是平衡的，中间的这一竖，最好都是居中书写。因为它不管是偏左还是偏右，在一定程度上都会影响这个字左右两边的平衡。
另外对于一些独体字来说，这个重心的位置不仅会影响整个字的平稳，它也有可能改变一个字的风貌。比如第二排左边这个“中”它的重心偏上的时候，你感觉这个字是高大挺拔的。但当它的重心下移的时候，就完全看不出它有高大挺拔的感觉了。
所以在涉及到有些字的平稳问题时，重心指的就不再是一个具体的区域，而是我们一种感觉。
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