扬州36岁的王女士最近有些郁闷
从小到大没去过口腔科的她
最近却去医院拔掉4颗门牙
还得凿穿牙槽骨
而这一切都是因为
一颗小肉瘤
……
因为一颗牙龈瘤
36岁女子拔了四颗门牙，凿了牙槽骨
从小到大，除了长智齿那阵，去医院拔过一次牙，王女士从没看过医院口腔科。这回去口腔科，没想到竟然遇到大问题。
扬大附院口腔科副主任医师黄锦华说，患者的牙龈瘤长得约有一个蘑菇大。
一整套手术，加上补牙以及住院等费用，再加上承受的身体的痛苦，王女士这次入院的经历简直刻骨铭心。
黄锦华说，类似的情况并不少见，更多的见于忽视口腔健康，生活节俭的老年人。
预防牙龈瘤，从预防牙周炎
及时清理牙结石开始
黄锦华表示，之所以会产生牙结石，与许多人没有掌握正确的刷牙方法，保洁到位有关。
刷牙对口腔卫生至关重要，每天至少刷牙两次，时间每次不少于3分钟，而很多人不到一分钟就刷完了；另外，要饭后漱口，并及时用牙线清除牙缝中残留的食物；每3至6个月到牙周专科检查并洁牙。
他特别提醒老年人，牙周病在早期没有明显的自觉症状，易被患者所忽视，当患者症状明显才就医时，牙周病往往已进入晚期，所以，只有定期进行口腔检查才能做到早发现、早治疗。
不注意保护牙齿最容易出现的是牙结石堆积形成牙周病，那么，我们该如何保护牙齿预防牙周病呢？1、注意口腔卫生日常生活要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，坚持做到早起及睡前刷牙，饭后及时漱口，清理口腔残渣，并了解掌握正确的刷牙方法。
2、注意饮食卫生切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
3、提高口腔免疫力日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
4、密切注意牙周疾病的早期信号如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
5、养成健康的饮食习惯注意调整饮食结构，日常饮食要注意营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
6、定期进行口腔保健检查定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病，减少牙周病的发生。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
来源：扬州晚报
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