生活其实可以不那么焦虑(要克服生活的焦虑和沮丧)(1)

一、在心量方面,要能容纳不喜欢的人;在做人方面,须具备谦虚卑下的心。安莫安于知足,危莫危于多言;利莫利于喜舍,乐莫乐于禅悦。

二、挫折是一块石头,对于弱者来说它是拌脚石,让你停步不前;而对于强者来说它是垫脚石,使你站得更高。

三、没有任何语言能够表达的时候,就让沉默来代替语言发出该有的声音。撑不住的时候,可以对自己说声我好累,但永远不要在心里承认我不行。

四、可以让人帮你买鞋,不可让人代你走路;人生的路要自己走,日子要自己过,每个人都是为自己活着,不是为别人而活,别人也无法代替你活。

五、昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。

生活其实可以不那么焦虑(要克服生活的焦虑和沮丧)(2)

六、挥挥手,跟昨天的失意说再见;微微笑,与今天的快乐把手牵;擦擦汗,为明天的惬意去挑战。失败并不可怕,重拾信心,调整心态,继续奋斗。

七、相信自己,只要努力,幸福就在明天!

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