莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(1)

世间竟有如此美妙不可思议的事物——莲,莲生莲花于污泥而不染一尘,莲生莲子养心安神,莲之根部乃莲藕竟也是如此美味的食品~ 如此美妙的食物定惜之爱之食之,感恩大自然的恩赐~

By 素白之华

用料

做法步骤

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(2)

1、准备一节莲藕,大约300克左右,削去外皮和根部~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(3)

2、将莲藕切成小块~ 主锅倒入食用油,时间2分钟/V/速度反转小勺~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(4)

3、准备调味料~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(5)

4、热油结束,将时间调至25分钟/V/速度反转小勺继续启动机器,将莲藕放入,加入生抽、老抽、醋、糖和温水,盖上量杯盖~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(6)

5、烹制过程中注意莲藕的收汁状态,水多了最后3-5分钟打开量杯盖收汁,太干也可以略加点水~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(7)

6、时间到,将时间调至3秒/-/速度反转3进行颠勺操作~ 用筷子顺时针轻轻搅拌一下盛出~ ❣️记住烹制全程反转哦~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(8)

7、装盘~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(9)

8、定妆~

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9、入味好吃~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(11)

10、满足~

莲藕酸汤素食(糖醋莲藕纯净素食)(12)

11、试一回吧~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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