"小幸老师体态课堂" | 解决你的“富贵包”! ,其实归结起来是一样的原理,相对来说更加全面,有富贵包问题的小伙伴可以点击链接复习一下哈!
富贵包、颈椎前探、含胸,首先影响体态,再者,随时年龄增长,这样的体态问题就会逐渐引发颈椎胸椎及连累骨盆病变,若你是个“低头一族”,那么,赶紧练起来,保养并非只有喝喝汤汤水水,用瑜伽来保养的骨骼和状态吧!
乐于分享,欢迎关注,感恩同路!
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