随着口腔疾病的增多，人们对口腔护理意识日益增强，有些家庭已经把漱口水纳入日常生活必需品之一但频繁使用漱口水可带来惊人的危害，我们不妨看看，现在小编就来说说关于漱口水用完要用清水?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
漱口水用完要用清水
随着口腔疾病的增多，人们对口腔护理意识日益增强，有些家庭已经把漱口水纳入日常生活必需品之一。但频繁使用漱口水可带来惊人的危害，我们不妨看看。
使用漱口水的危害：
1、增加心脏病和中风危险
现在很多人，经常会使用漱口水，而省去刷牙的步骤，但是其实事实上经常使用漱口水是会危及我们的心脏健康。研究发现，一般人在使用漱口水漱口之后的几个小时之内，血压会出现大幅度的升高的想象，并且大部分都是会升高2到3.5毫米。
药用性漱口水中含杀菌剂氯己定。氯己定同时也会杀灭一些“有益菌”，这些有益菌能制造出少量的亚硝酸盐，它对血管扩张具有重要作用。少量亚硝酸盐可保护心脏，对人的健康产生积极地影响。常用灭菌漱口水，会导致口腔中亚硝酸盐水平降低90%，血液中亚硝酸盐水平降低25%。
研究指出，漱口水虽然对血压的影响幅度小，却会对心脏病、中风致死率和致残率产生重要影响。人一般的血压假如上升两个点的话，人患有心脏病以及心脏病死亡的概率就会增加7%，并且人患有中风死亡的概率也是会10%。
有些漱口水中添加了锌，锌虽然有保持口腔气息清新的作用，也能帮助牙齿抵御污垢，但过量的锌会产生一定的毒性，有可能导致莫名奇妙的头痛。
2、一天使用漱口水超过三次有致癌风险
有研究发现，一天使用漱口水超过三次有致癌风险。因为漱口水含有大量的酒精，长时间在口腔中停留会让酒精变为乙醛，威胁口腔健康。事实上，药用型的漱口水不能随意用，长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群的失调和产生抗药性，甚至会引起过敏反应，使味蕾的味觉降低并抑制唾液的分泌，因此必须在专业医生的指导下选择性使用。
既然漱口水的危害如此之大，那么一定要在安全范围内来使用：
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重 要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的 细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用 1：1比例稀释后再使用。
用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。
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