转眼间到了1月初，
当下的天气正值寒冷，
就比如北京，
骤然降温加上寒风瑟瑟的天气，
让阴冷的冬季多了一丝寒意。
这个季节，
最舒服的恐怕就是，
捂着棉被玩手机，
窝在沙发上看剧了。
时而结伴几个同事朋友，
出去涮个火锅，
配上两杯白酒，
吃个痛快喝个尽兴，
岂不美哉？
然而，在寒风凛凛的冬季，
偏偏有这么一群人，
不管刮风或下雪，
也不管晴天阴天，
总会穿梭于马路和田径场，
肆意地奔跑着。
在操场、在公园里、在沥青公路上。
他们累的很喘，
他们逆风前行，
但就是不愿意停下。
各位要注意了，
如果你身边有在冬天还在坚持跑步的人，
请一定要远离他！！！
因为这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！
毕竟，能放弃舒适的卧室顶着严寒出门跑步，
这些人还有什么事干不出来！
01
冬天还在坚持跑步的人，
都是不惧寒冷的人。
你没跑步之前是什么样？
冬天出门打冷战，
一遇风吹便发抖，
仿佛寒冷成了一切偷懒磨蹭的借口。
是啊，在温暖的室内呆着多舒服。
跑步之后你恍然发现，
只要勇敢走出家门，
也没有想像的那么冷。
而且低温能提高人体抵抗力，
加强身体抗寒能力。
同样温度下，
没那么冷了，
跑得越久，身体越暖和，
反而更喜欢长时间跑步了。
02
冬天还在坚持跑步的人，
都是坚决果断的人。
冬季拖沓是常态，
偶尔勤奋很难得。
跑步之前，
被窝就是你的最爱，
能晚几分钟出被窝就晚几分钟。
但坚持跑步之后，
说起床马上就起，
干脆利索，说走就走，
约跑很守时，自己跑也很主动。
从不拖延或墨迹，
说跑就跑，说干就干。
恍然间你会发现，
那个拖沓、磨蹭的自己，
早已悄然远去。
取而代之的，
是勤奋和更加优秀的自己。
03
冬天还在坚持跑步的人，
都是懂得享受生活的人。
享受生活的方式有很多种，
在寒冷的冬天窝在沙发里看电影，
再来上一碗热气腾腾的面条算一种。
而在冬天跑步也算一种。
冬天早起跑步，
你能看到城市安静的一面，
在黑暗、寒冷的世界里，
只有你在冒着热气，
耳边传来的只有双脚叩击地面的声音。
从一片漆黑跑到晨曦破晓，
你能感受到这个城市在慢慢苏醒，
在这一刻，你仿佛拥有了整个世界。
04
冬天还在坚持跑步的人，
都是不爱给自己找借口的人。
当你想要犯懒的时候，
你会发现，借口真是太多了。
今天太冷，不去跑了；
下雪路滑，容易摔倒受伤；
风太大了，对呼吸道不好。
跑个步都那么多借口，
说明你不是真正的热爱跑步，
那就不要勉强自己了。
真跑者总是对跑步充满期待，
说干就干！
跑完之后你会发现，
与跑完步带来的成就感相比，
那些借口，
全都不值一提。
05
冬天还在坚持跑步的人，
都是爱自虐、享受痛苦的人。
要知道，跑步相比于躺平，
本身就是一件有些痛苦的事情。
心跳加速、呼吸困难、肌肉酸痛，
还可能碰上膝盖不适和疼痛。
冬天跑步那就更痛苦了，
走出家门就是寒风凛冽，
风大吹得脸发麻，边跑边流鼻涕，
跑上几公里身体才会暖和过来，
跑完了衣服都是湿的，走回家的路上更是煎熬。
但是，这么多的痛苦，
都无法让他们停下奔跑的脚步，
这些人实在是太狠了！
为什么那么痛苦，那么难过，
还是不愿意放弃？
因为只有在冬天吃点苦，
才能在来年变得更强。
06
冬天还在坚持跑步的人，
都是不轻言放弃的人。
冬季停跑很容易，
睡几天懒觉，
闲暇时间追追剧，
持续一周，就没心思跑步了。
但总有这么一群人，
就是这么执着，
跑过了夏季的酷暑，
又跑进了冬季的严寒之中。
每个地域有着不同的环境气候，
这些跑者可能在零下十几度的天气奔跑，
在灰暗的乡间小道奔跑，
甚至在冰雪覆盖的道路上小步慢跑。
然而，他们却一直在坚持，
从未放弃。
07
冬天还在坚持跑步的人，
都是重视家庭、有责任心的人。
寒冷冬季还在坚持跑步的跑者，
一定体会过跑步对改善身体健康的作用。
通过跑步收获健康体魄，
有了健康的身体，才能更好的关爱家人，
撑起家里的半边天，
让自己的另一半少一些操劳。
因为爱跑步的人很顾家，
只有自己的身体硬朗了，
才能为自己的家庭无私奉献。
所以，
跑步成了他们周而复始坚持的运动，
通过简单的跑步，
收获健康的体魄，
何乐而不为呢？
08
冬天还在坚持跑步的人，
都是狠人！
越是在艰难的环境中跑步，
就越能看出一个人的秉性，
在舒爽的天气出门跑步不算什么，
这是大多数人都会做出的选择。
敢于走出温暖的室内，走出舒适区，
出门迎接凛冽的寒风奔跑，
都是敢于与自己较劲、特别狠的人。
在冬天坚持跑步，
需要勇气，也需要一股韧劲儿。
你能坚持别人不能坚持的，
才能拥有别人不能拥有的，
坚持，不是一句口号，
而是我们对于跑步的态度，
更是对于生活的态度。
在严寒中还坚持跑步的人，
无疑都是一些可怕的人。
如果你身边有这样一群人，
劝你还是早点远离他们，
因为没有什么是他们干不出来的。
但如果你想做出一些改变，
不如试着去加入他们。
或许，等你跑完这寒冷的冬季，
就会非常感谢，
那个坚持跑步的自己。
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