平时应该以容易消化的食品为主，可以多吃芹菜、小米粥、山药粥、栗子等能提高脾胃功能的食品，一日三餐应该按时吃，及早改正暴饮暴食和喝酒抽烟的习惯，现在小编就来说说关于如何健脾胃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

如何健脾胃（健脾胃方法）

如何健脾胃

平时应该以容易消化的食品为主，可以多吃芹菜、小米粥、山药粥、栗子等能提高脾胃功能的食品，一日三餐应该按时吃，及早改正暴饮暴食和喝酒抽烟的习惯。

经常进行穴位按摩也能增强脾胃功能，但应该在医生指导下选择合适的穴位按摩。