生活当中的痛风患者在饮食方面有不少讲究，而且一般人都知道尽量多吃低嘌呤的食物，不过也医生认为痛风患者最好多吃碱性水果蔬菜。那么，这就是说痛风患者，不能吃酸性水果吗?其实这可不一定，因为下面这5种水果不妨经常食用，痛风的朋友们赶紧收藏起这些饮食调理方法吧。
有人说：“我爷爷痛风多年，医生说他平时要吃低嘌呤食物，还建议他吃碱性的蔬菜水果，这样可以比较好地控制住病情。那么，我想问的就是，我爷爷是不是不能吃柠檬、橙子等这种酸性的水果了?”
食物酸碱，这样判断
一种食物是酸性的还是碱性的，不能单靠人体的味觉来识别。我们不能很单纯地以为酸味的就是酸性食物，味道有些涩的就是碱性食物，所以我们很容易将柠檬、橙子、苹果等有些酸味的水果当做酸性食物，其实它们属于碱性的。
想要分清楚食物到底是酸性的还是碱性的，不能靠化学pH试纸测定来判断，也不能靠味觉判断，更不能靠生活经验判断。食物的酸碱度，是取决于这种食物中所含有的矿物质的种类和含量的。
痛风患者，三宜三忌
三宜：①低嘌呤食物：例如蔬菜水果等;②碱性类食物：例如番茄、莼菜、柠檬等;③富含活性酶食物：木瓜、胡萝卜等。
三忌：①高嘌呤食物：例如动物肝脏、海鲜、豆类等;②酸性类食物：例如肉类、豆类等;③辛辣刺激性食物：例如麻辣火锅等。
这些水果，痛风者宜：①梨子：促进尿酸的排出，预防痛风;②桃子：具有利尿消肿的作用;③石榴：促进尿酸的排出，减少尿盐在体内沉积;④苹果：起到身体内酸碱度的平衡;⑤柠檬：不仅能促进尿酸排出，还可以预防肾结石。
以上内容介绍让大家明白了痛风患者不能吃酸性水果的说法是错误的，当然对于长期痛风的人来说，低嘌呤食物以及碱性水果对控制病情有好处。不过，食物酸碱不能只靠味觉判断，以上给朋友们讲了痛风患者的三宜三忌，大家对于梨子，桃子，石榴，苹果以及柠檬这5种水果不妨经常食用。这些水果对促进尿酸排出，有一定好处。
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