保护眼睛小窍门（保护眼睛的方法是什么）

护眼小妙招包括户外远眺、闭目养神、做眼保健操、按摩、热敷等，现在小编就来说说关于保护眼睛小窍门?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

保护眼睛小窍门

护眼小妙招包括户外远眺、闭目养神、做眼保健操、按摩、热敷等。

日常生活中，当眼睛负担过重时，便需要休息一下，适当的放松能够更好的保护眼睛。

眼睛是人体的重要器官，虽说眼睛是心灵的窗户，但如果不注意保护眼睛，便会出现近视、散光等情况，随着手机、电脑的盛行，越来越多的人都成为了近视患者。无论是已经近视还是未。