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，现在小编就来说说关于预防月经不调的几个科学方法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

预防月经不调的几个科学方法（健康科普三千问）

预防月经不调的几个科学方法

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编者按：月经不调又称月经失调，是一种常见的妇科症状，《妇科玉尺》中写道：“经贵乎如期，若来时或前或后，或多或少，或月二、三至，或数月一至，皆为不调”。现代月经不调则泛指月经的周期、血量、血色和经质的异常。主要表现为月经周期、经血量的异常。月经不调怎么办？长沙市中医医院（长沙市第八医院）副主任医师余建为你解惑。

视频制作：周曼、杨胜男