你喜欢吃鸡蛋吗?美味又健康的鸡蛋不管是在国内还是国外都是很受欢迎的食材。
你知道怎么煮出好吃的鸡蛋吗?煎鸡蛋、炒鸡蛋、水煮蛋……各种各样的鸡蛋做法,看起来很简单,但是要做得完美却没那么容易,今天我们就来聊聊鸡蛋的正确烹饪方法吧!
如何做西式炒鸡蛋?
西式炒鸡蛋和我们的炒鸡蛋区别就是我们一般炒得偏老,而西式炒鸡蛋炒得比较嫩。
步骤1:调低温度
温度一定不能高,完美的西式炒蛋的秘诀就是低温。先在不粘锅中放入黄油煮化开。
步骤2:混合
在生鸡蛋中加入少许牛奶,搅拌直至混合,然后把混合物倒入锅中。
步骤3:慢炒
用铲子在锅中持续翻炒,直到牛奶蛋液慢慢形成凝乳状(想象一下奶酪融化了的样子)。时间要把握好,不能煮太久,不然水分流失,鸡蛋就变老了。
步骤4:加入奶酪
奶酪是这份炒鸡蛋的“秘密武器”。想要获得奶油状的炒鸡蛋,那么就在翻炒过程中加入一点奶酪(最好是山羊奶酪)。
这样就可以得到在正宗西餐厅里吃到的炒鸡蛋了~
如何做煎鸡蛋?
煎鸡蛋可以搭配中式和西式的主食,而怎么煎出一个完美的鸡蛋,也是有讲究的哦。
步骤1:油是必不可少的
还是使用不粘锅,用中火加热后再加入一汤匙橄榄油或黄油,等待一分钟左右时间。
步骤2:放蛋
鸡蛋直接打入锅中,听到“嘶嘶声”的时候可以放入盐和胡椒来调味。接下来持续煎两到三分钟。
步骤3:煎蛋
等过了两到分钟以后就可以调高温度,然后再煎一两分钟。如果你想要煎蛋的边缘光滑一点,可以盖上锅盖,再煮长一点(一定要低温,不能让鸡蛋表面变脆)。如果你觉得差不多了,可以轻轻晃一下锅,如果蛋白部分还可以流动,那就再等一下。
步骤4:翻动
蛋白部分凝固了(最好还是有一点透明的样子),就可以用铲子小心地翻转鸡蛋,再煮个10-15秒钟时间。
煎蛋完成!
如何做水波蛋?
水波蛋可能是所有鸡蛋做法里最难的一个,因为要什么都掌握得刚刚好。如果你对自己的厨艺有信心,可以试试哦。
步骤1:看水位
做水波蛋一定要放合适的水,水太多,鸡蛋可能会煮散掉,水太少,鸡蛋可能会粘锅。大概7.5cm的水深就差不多了,然后再加入半茶匙的醋,用大火煮沸。
步骤2:放入鸡蛋
把鸡蛋打入水中并调低温度,直到水几乎不沸腾为止。
步骤3:保持文火慢炖
然后再煮三到五分钟。水波蛋的关键不是在沸水里煮,而是文火慢慢煮。
步骤4:焖
时间到了就可以关闭火源,并且盖上盖子焖三分钟时间。然后用漏勺把鸡蛋从水里拿出来,再用纸巾等吸掉多余的水分。
水波蛋完成!
如何做水煮蛋?
这是鸡蛋最简单的做法,而且也能很好地补充蛋白质。只需要掌握好时间,就能得到想要的美味。
步骤1:煮鸡蛋
把冷水煮开以后,放入鸡蛋,再煮9分钟。
步骤2:放醋
在煮鸡蛋的过程中放一点醋,这样鸡蛋更容易剥壳。
步骤3:把鸡蛋放在冰上
时间到了以后,把鸡蛋取出,放在冰上等待10分钟。
如果没有条件的话,也可以直接取出来,以免煮过头(如果蛋黄呈青色,就代表鸡蛋煮得过熟了)。
小知识:一般来说,老一点的鸡蛋更容易剥壳,因为它们吸入了更多的空气,蛋白和蛋壳之间有更大的空间。
一杯水煮鸡蛋秘诀:可以煮8个鸡蛋,两分钟就可以得到溏心蛋,煮三分钟半熟蛋,煮五分钟就是全熟了。
如何做煎蛋卷或蛋饼?
煎蛋卷或蛋饼更像是一道菜了,而且可以根据自己的需要做成不同的口味。
步骤1:用碗打鸡蛋
很多人在做蛋卷喜欢直接把蛋打在锅里,其实正确的方法是在碗里先打好鸡蛋。
步骤2:保持低温
和炒鸡蛋一样,不能使用高温,而是应该用低温去煎蛋卷。
步骤3:最后加盐
煎蛋卷还有一个秘诀,就是不能太早加盐,因为那会影响鸡蛋的口感,煎到后面再加盐比较好。
怎么做混搭蛋卷?
如果你想要把鸡蛋和其他食材(蔬菜或肉类)一起做成蛋卷,那么可以按照下面的步骤。先在橄榄油中放入蔬菜和肉,用中火煮几分钟,然后把肉和蔬菜均匀地铺在锅中,再调低温度。接下来就把蛋液倒在蔬菜和肉上,拿起锅轻轻摇晃,让蛋液更均匀地覆盖在食材上。注意了,这时候就不要翻转了,可能会让蛋卷破裂,只要盖上盖子继续用中低火煮就可以了。因为在封闭空间用低温就可以两面煎熟蛋卷了。最后在上面撒上一些奶酪,用铲子对折,再放到盘子里,完成!
以上这些鸡蛋做法,你都会了吗?
如果你还有更好的烹饪技巧,欢迎在评论里留言哦~
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