做鲑鱼,我家从不加水炖,外国人都这样做,鱼肉鲜嫩不腥气,真香!在上一篇「香煎鲑鱼佐蒜味柠檬蛋黄酱」中,提到了一些煎鱼不沾的方法,以及简易蒜味柠檬蛋黄酱的做法,而今天就来分享另一个我超爱的鲑鱼搭配酱汁—「奶油第戎芥末酱」。

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(1)

常接触西餐的朋友应该对第戎芥末酱(Dijon Mustard)不陌生,它是法国传统的调味料,而今在台湾也能轻易买到。「第戎」是法国勃艮第的一个地区,那里所制作出来的芥末酱就称为第戎芥末酱。不过现在只要用类似工法所制作出来的芥末酱,都能称作第戎芥末酱,并不限于第戎这个地区了。

第戎芥末酱的成分主要有棕色芥末籽、白酒、醋、以及盐,风味独特,和肉类特别的搭。今天分享的酱汁,用鲜奶油以及一点点的糖,中和第戎芥末酱的辛辣感,口感柔顺味道温和带点刺激感,相信大家一定会喜欢!

嫩煎鲑鱼佐奶油第戎芥末酱Pan-Seared Salmon with Dijon Cream Sauce

※食材:

1.鲑鱼一只(厚度约2.5cm)

2.芦笋些许

3.鲜奶油75ml

4.第戎芥末酱(Dijon Mustard) 1大匙

5.糖1.5小匙

6.盐、黑胡椒少许

7.百里香嫩叶、松子些许(装饰用)

※步骤:

1.芦笋洗净用1%的盐水汆烫2~3分钟。

2.鲑鱼将表面水擦干,两面撒上盐、黑胡椒、橄榄油。

3.热锅后用小火煎鲑鱼,每面2分钟。

4.将锅子多余的油倒掉,将第戎芥末酱、鲜奶油、糖煮到些微浓稠状。

5.将酱汁、芦笋、鲑鱼、百里香、松子组合即完成。

看看今天要准备什么主食材!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(2)

芦笋洗净用1%的盐水汆烫2~3分钟,

汆烫时间就看芦笋的厚度喔!(忘了照相>///<)

鲑鱼将表面水擦干,两面洒上盐、黑胡椒。

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(3)

洒上橄榄油,两面都要涂抹均匀喔!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(4)

中火热锅热到撒水珠会乱跑的程度。

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(5)

放入些许橄榄油,转小火放入鲑鱼。

这次是买轮切鲑鱼(因为家乐福现在轮切特价,完全没有日切的阿=.=)

厚度2.5cm,两面小火煎2分钟刚刚好!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(6)

时间到翻面喔!

就是要这样表面金黄才会香喷喷!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(7)

煎完就把鲑鱼取出让休息一会儿。

把锅中多余的油倒掉,准备用同一个锅制作酱汁啰!

加入鲜奶油。

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(8)

加入第戎芥末酱。

有分有籽和无籽第戎芥末酱,味道接近。

这次选择有籽的芥末酱,酱汁做起来视觉美观!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(9)

加入糖。

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(10)

用小火浓缩到希望的稠度喔!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(11)

浓缩到用汤匙可以在锅底画出痕迹,

给大家一个参考!

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(12)

再来就把所有食材组合好就好啦!

我另外用百里香嫩叶和松子做装饰,

大家可以自己发挥创意喔 (ˊ● ω ●ˋ)

清蒸鲑鱼怎么做好吃又不腥(我家从不加水炖)(13)

,