晚上睡不着的原因

没有抱着对象睡

研究发现

抱着对象睡可以睡得更香

伴侣同床睡眠，可以增加和稳定深度睡眠，

因为伴侣的气味更有助于睡眠质量，会使彼此的关系更加亲密

从而改善白天的工作和情绪压力

凌晨1-3点醒来肝火旺盛（晚上睡不着的原因）(1)

[可爱]

,