这两年我看过不少育儿相关书籍，有从书店买的、有网购的、有朋友送的、还有从图书馆借的。我选书的原则就是一是科学实用，助我解决育儿过程中的种种问题；二是书中所体现的育儿观是我认可的、可接受的。经过近两年的带娃实践，挑选出以下六本和各位宝爸宝妈们分享，涵盖了新生儿护理、宝宝各阶段身心发育规律、饮食、健康、性格塑造、怎么做父母等方面，基本能够解决新手父母面临的诸多问题，缓解育儿焦虑。
当然，很多没有看过书的父母照样也能将孩子养的很优秀。书籍只是提供参考，理论要结合实践，咱们不能完全照着书本养孩子，要在不断的学习和实践中形成自己的育儿观，在正确的育儿观地指引下，所有的育儿问题都将迎刃而解。
1.《坐月子和新生儿养育1000问》
出版单位：全国人口出版社
这本书以问答形式，详细解答了坐月子期间怎么吃、坐月子期间怎么护理、怎样预防调节产后忧郁症、产后常见疾病怎么调养、特殊产妇的饮食调理、产后养颜塑身的饮食调理、产后性生活；新生儿的发育、新生儿怎么喂、新生儿怎么护理、新生儿的早教、新生儿生病怎么办等问题。新手爸妈只要了解相关知识，掌握了正确的护理方法，就会发现，坐月子很轻松，照顾新生儿也没有想象中那么难。
这是我在月子里翻阅最多的一本书，你几乎可以在书里找到所有你能想到的疑问，看来大家在月子里遇到的问题都差不多，初为人母的焦虑和抑郁也靠它缓解了许多。要提醒的是，在月子时候不要大量用眼，看书时间不宜过长，遇到问题可以请家里其他人帮忙查阅，也会让家人增长对产妇和新生儿的理解和了解，会更科学、细心地照顾月子。
2.《定本育儿百科》
主编：林久治
出版单位：上海科学普及出版社
这本书根据不同阶段（0~3岁）婴幼儿身心发育的特点，为新手父母们提供了养育宝宝过程中所需的各方面的知识，从宝宝的日常护理、营养饮食、身心健康，到宝宝的智力开发等诸多方面，给予年轻父母以全面、科学的优育指导。爸爸妈妈从中能够了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿各方面的发育水平，能够用最科学的方式去培养、教育孩子，让孩子快乐、健康、聪明、优秀的成长。
这本书让我对孩子的成长规律有了系统的认识，小到孩子每个月的身高、体重正常值，大到每个月孩子的早教方案，都有详细说明。这本书让我告别了带孩子过程中手忙脚乱的状态，孩子每个阶段出现的一些看似令人费解的正常行为渐渐被我理解和接纳，可能出现的异常情况书里都有详细介绍和解决方案。这样一来，我对自己带好孩子变得乐观又自信。
但要再次提醒，尽信书不如无书，理论和实践总有很多冲突，家长们不要太迷信书本。比如本书中关于母乳喂养和辅食添加时间等论述，我个人很不赞同。家长们在读书时要学会取其精华，弃其糟粕。
3.《聪明宝宝营养餐1888例》
编著单位：尚厨美食研究中心
出版单位：中国人口出版社
这本书为0～6岁宝宝分阶段精选了健康营养的美食，不仅注意色、香、味、形，更全面涵盖饮品、粥、菜、汤、点心，让宝宝不偏食，吃得开心，并能完整吸收食物的丰富营养素。同时针对宝宝饮食中常见的问题，向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补锌、补铁、补钙、补维生素等食谱，此外，对宝宝常见病也提出了具体的调养方法，帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。
这本书是买来送给我婆婆的，因为她是我家掌勺的。宝宝开始添加辅食以后，她总是问该给孩子吃什么、怎么吃、吃多少？说实话，这方面我比她还要迷茫。因为我基本没有做过饭，对吃的也没什么研究。可吃是孩子的头等大事啊，既要营养全面，又要孩子爱吃，还要注意不能让孩子挑食、偏食、积食……索性就买一本宝宝菜谱送给她。
这本书上不仅食谱品种多样，还针对不同月龄宝宝有相关的喂养护理知识以及宝宝生病时的食疗方案，解决了孩子吃饭的难题，育儿也会变得轻松许多。但据我婆婆反应，她对书中的调味品的添加有所质疑，还是那句话，书本只是提供参考。
4.《小儿推拿专家教 捏捏拿拿百病消》
出版单位：机械工业出版社
这本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝最常见的27种疾病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书最大的特色还在于分步骤真人图解，让大家一看就懂，一学就会，而不必来回翻查穴位图。让家长一看就懂，一学就会。
当妈的最怕孩子生病，稍微有些鼻涕咳嗽、头痛脑热就乱了阵脚，急急忙忙往医院跑，到了医院又对医生开的药各种不放心或者看着孩子扎针抽血、打点滴心疼万分。有没有不打针不吃药就能把病治好的方法呢？小儿推拿算一种。这本推拿书对小儿推拿的介绍非常详细，设计也非常人性化，书里用可爱的小模特展示了每个穴位的位置和推拿方法，找穴位很方便，不用来回翻穴位图。我是在叮当很小的时候就开始给他抚触按摩，他很少生病，偶尔有点便秘、感冒、发烧对着穴位揉一揉、按一按也缓解了很多。但我觉得小儿推拿的效果来的比较慢，父母一定要沉得住气坚持做。对了，如果孩子不配合，可以在他睡着的时候做，效果好很多。
5.《别等孩子长大才后悔现在做的太多》
编著：60分妈妈月华
出版单位：机械工业出版社
妈妈们的育儿焦虑大都来自于追求完美。但是世界上没有完美的妈妈，只有足够好的妈妈。这本书以著名的心理学大师温尼科特的“60分妈妈”为理论基础，结合作者在养育孩子过程中的感悟和心得以及大量的亲子教育咨询案例，从不同的侧面阐释60分妈妈的教育理念和方法。书中倡导的“你现在能给孩子的，就是最好的”、“无条件接纳孩子，有原则地管教孩子”、“为爱做减法”等理念能够启发读者进一步思考：如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。
60分妈妈月华的这本书我推荐给给好几个像最初的我一样对育儿很敏感的妈妈，也为它写过一篇书评《做父母，60分刚刚好》。这本书里提到的“60分妈妈”理论是我非常认可的，也因为这本书我开始认真审视我的育儿观，不再强求自己做完美的100分妈妈，给自己更多的包容，在爱孩子的过程中不迷失自己，活出自我；也给孩子更多的自由和尊重，无条件接纳他的优缺点，去做淡定从容地60分妈妈。
6.《好妈妈胜过好老师》
编著：尹建莉
出版单位：作家出版社
这本书是一个教育专家16年的教子手记，绝大多数内容取材于作者和女儿的日常交流，道理确实普适性的。她从一个母亲的角色进入问题，但始终以专业工作者的学识和态度来看待和分析问题。这本书让人看到学校教育的有限性和家庭教育的重要性；看到“教育”不在宏大的口号里，而在日常生活细节里；儿童最重要的老师首先是父母。
很庆幸我是在孩子这么小的时候读到尹建莉的这本书，虽然书中所涉及到的教育内容大多是孩子上学时候的事情，但作者“爱子有心，育子无恒”的育儿理念却值得我们细细品读。书中讲述了很多她和女儿圆圆的故事，从字里行间可以体会到她对孩子的爱、她的教子有方。作者的女儿非常优秀，不仅品学兼优，16岁参加高考取得了超过当年清华录取线22分的优异成绩；而且在个性品格方面，表现出超越年龄的成熟，自主自立，乐于助人。这样的儿女令人羡慕，这样的家长更值得我们学习。
最后，以最近朋友圈看到的一段话作为结尾——“读书有两种收获：一是通过读书知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获到的东西叫知识。二是通过读书知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好像一直沉睡着，现在被唤醒了，激活了，并且因此获得了生长、开花、结果的机会，这叫智慧。”希望您在阅读育儿书籍时收获知识和智慧！
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感谢阅读！
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