最为常见的就是薏仁米煮粥,抓一把薏仁米和白米一起煮成粥老少咸宜,具有去湿利水的功效,现在小编就来说说关于薏仁米怎么吃?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

薏仁米怎么吃(薏仁米的四种吃法)

薏仁米怎么吃

最为常见的就是薏仁米煮粥,抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜,具有去湿利水的功效。

红豆也有去湿消肿的功能,与薏仁米非常相似,经常把它们搭配在一起使用,堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。

秋天里的梨,百合加一些薏仁米可以煮成甜品汤,既补水又去秋燥。

在秋冬干燥的季节,也有喝银耳羹的习惯,可以在银耳羹里面加一些薏仁米一起煮。亦具有保健的功能。