#2020生机大会#

鲅鱼是沿海最常见的经济鱼种,它以肉厚刺少,鱼肉细腻,价格便宜而特别受大家的欢迎。

但是很多人炖制鲅鱼时做不好,觉得鲅鱼的腥味大,炖的时候鱼肉特别容易碎,而且出锅时形状不好看。

其实这是没有掌握好制作鲅鱼的三个关键点,只要掌握了这三点,自己在家烹制鲅鱼绝对不腥、不碎、入味还特别的漂亮。

1.鲅鱼的挑选:鲅鱼要眼睛明亮,鱼身完整无破肚的,指压鲅鱼的肉有弹性的,尤其是看鲅鱼的肛门部位,如果无破裂和渗出物,那绝对是新鲜的鲅鱼。

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(1)

2.鲅鱼的改刀:鲅鱼改刀是炖制鲅鱼不碎,出品漂亮的关键。鲅鱼不要破肚去内脏,要直接洗净后斜刀片成厚薄均匀的大片,然后入清水中浸泡,在水中捅去它的内脏和去除鱼鳃。这样鲅鱼的肉呈环形,炖制的时候不碎,而且成菜也漂亮。

3.炖鲅鱼的火候:鲅鱼入锅后要大火烧开,然后用小火慢慢焖制,这样鲅鱼更易入味,而且也会防止火大把鲅鱼的肉炖碎。

分享一道【家常烧鲅鱼】

【主要食材】:鲅鱼一条(约二斤)、葱姜蒜、干辣椒、料酒、一品鲜酱油、白糖、八角一瓣、盐

【制作方法】:

1.鲅鱼清洗干净后斜刀改成大厚块,然后把鲅鱼入清水中捅去内脏,摘除鱼鳃,并且把鲅鱼腹中的黑色血污抠洗干净,直至清洗鲅鱼的水变得清澈。

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(2)

清洗干净的鲅鱼,一定要把身上黑色的血污洗净

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(3)

2.锅中入油小火炒香葱姜蒜、干辣椒和八角,然后烹入料酒和一品鲜酱油,等到香味出来后添汤。

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(4)

3.把清洗干净的鲅鱼在盘中码放好,然后轻推入锅中,锅中加白糖少许提鲜,大火烧开汤汁后转小火慢慢焖制。

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(5)

4.锅中汤汁浓稠感觉发粘后,加盐调味,然后开大火敞盖收一下汤汁,汤汁收的差不多时,撒葱花香菜出锅即可。

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(6)

成品图:

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(7)

【美味小贴士】:

  • 炖鲅鱼可以搭配粉条、豆腐这些食材,这样粉条或豆腐吸饱了炖鱼的汤汁,也会变得异常鲜美。

鲅鱼炖粉条也是海边人特别喜欢的家常美味

鲅鱼怎么炖不腥(炖出来的鲅鱼腥)(8)

  • 鲅鱼入锅后大火略煮几分钟,不要急于盖盖,这样锅中的蒸汽会带走一部分鲅鱼的腥味。
  • 也可以选择黄豆酱或郫县豆瓣酱来炒香后添汤,这样味道上会酱香浓郁,也是非常美味的。
鲅鱼只要挑选新鲜的,改刀去内脏的窍门掌握好,炖制时把握好火候这三个关键点,那么在家里炖出鲜咸入味,不腥、不碎、成品漂亮的鲅鱼根本不是难事。,