你有多久没认真拥抱过一个人了(其实你不用太完美)(1)

人生下来,就有自我完善的本能。

每个人的内心都会期待自己变得更好,但人无完人,我们还是放弃做一个完美的人吧!

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2017年8月,我接触到知识付费,花了9.9元报了一个21天的课程。21天学下来,我打开了新世界,我发现原来出来学校后,还可以学习呀?

没错,当时的我就是这么无知。

当时有个优秀的小姐姐邀请我加入她的自律营,我兴高采烈地加入进去,链接到我从未涉足过的圈子,认识了很多优秀的小伙伴。

他们都有自己的计划,然后每天都会在群里打卡,大家每天都是积极向上的状态,我也被这种氛围感染了,唰唰按照其他人的计划,制定了六点起床读书的计划。

第一天的时候,我被六点的闹钟吵醒,睡眼惺忪地打开书,忍着睡意草草看完规定的页数,然后书往旁边一丢,继续睡觉。

第二天,闹钟被我按了好几遍,才勉强起来……第三天、第四天我没起来。

你有多久没认真拥抱过一个人了(其实你不用太完美)(2)

周末时,大家纷纷开始报自己的上周的数据,发表自己的自律感言,我默默躲在手机背后,回想自己呼呼大睡没有坚持的场景。

无尽后悔,但没有用,时间一去不重来,错过就是错过。

小伙伴贴心地来问我为什么没有说话,我支支吾吾不好意思说实情,就说自己最近加班,太忙了没时间。其实说完这些话,我又后悔了,那一天我都特别难受,觉得自己既欺骗了别人,也欺骗了自己。

因为太过羞愧,加上各种莫名的感觉,我不好意思在群里说话,每天窥屏看大家如何自律,然后回头再看看懒散一事无成的自己,焦虑的情绪不知不觉找上门来。

我开始变得很焦虑。

一方面想要变得更好,一方面又戒不掉懒散,一来一往之间,越看自己越不顺眼,很讨厌一事无成的自己。

你有多久没认真拥抱过一个人了(其实你不用太完美)(3)

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一个人越是讨厌自己,其实就很难做出一点什么成绩来,因为所有的注意力都花在安抚自己的情绪上。

2018年,我尝试了很多东西。

学思维导图、心理学、头条号,最后都是不了了之,这让我愈加对自己不满意。有一段时间,我放弃了所有社交,每天麻木地上班,停止回复信息。

我感觉自己不能接收外界任何信息,我要垮了。

当然,没垮成嘿嘿。

每个人都有完善自己的本能,我也不例外,沉寂了一段时间后,我重新拾起信心,理清楚自己到底需要什么,到底要做什么,然后加入了一个摆脱焦虑训练营,在老师和伙伴们的陪伴下,慢慢正视自己的焦虑,明白了自己到底为什么焦虑,把早期的一些创伤慢慢疗愈。

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我发现,其实我有很多缺点。

但是在这之前,我不敢承认也拒绝承认,不敢面对真实的自己,导致的后果就是没办法做成任何事。

而把一切迷雾拨开时,我开始知道自己的下一步要做什么。

我要学写作。

我学写作的目的很简单,就是学会表达自己。

我是一个特别内向自卑的人,过分敏感,过分玻璃心,本来我的人生可以一眼望到头,但是上天却给了我机会改变,我不能浪费。

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其实我学写作,开始了两次。

第一次学写作,真的很惨。

我一直盲目自信,以为多看几本小说,自己也能写出爆款小说。带着这样的自信,我开始学写作,现实给了我沉重的打击,我根本就不会写,连顺畅地表达观点,都做不到。

常常是心里想的和写出来的不一致,明明内心想的是:这个太垃圾了!实际写出来的却是:今天天气晴朗。

这让我十分痛苦,也让我害怕动笔,不敢写下去。

你有多久没认真拥抱过一个人了(其实你不用太完美)(6)

第二次我正视自己的缺点,不再盲目自信,而是告诉自己,不完美也没关系,正好说明了咱需要学习嘛!于是开始跟着老师学习。

我还记得我第一次写,是花了两小时,一边百度一边写的,短短三百字,写得我十分头疼。

但由于态度的转变,我不再抱有完美的想法,让我能够更快从情绪中走出来。

我也是从学习写作开始,学会了如何开心。

让自己开心是一种能力,当我不再纠结于自己是否完美,而是享受当下时,我就已经很好了。

人无完人,与其去纠结自己做得完不完美,不如多想想如何让自己过得更有意义。

当你觉得生活很有意义的时候,哪怕不那么完美,那也是可以的,相反,如果非要纠结于自己完不完美,把所有的目光都放在完美上,那就很难看到自己生命中,其他的风景!

别再纠结完美,抱抱自己,说声加油吧!

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