浮肿自我调理方法(不要肿得像猪头)(1)

明明很瘦,圆圆的脸蛋总是被亏,不是福气而被嘲笑为肉包,如果没有小笼包姑姑的豁达心胸,就想办法让浮肿快速退散,带着傲人的瓜子脸出门去。今天小编给大家推荐几个 妙招1:热毛巾敷脸 早上起床本来就要洗脸,用冷水可以提振精神,清洗后再用一条热毛巾敷脸,时间不用长,大约30秒左右就够了,敷脸的时候顺道按摩,让整个脸部毛细孔张开,对于后续保养更易吸收。 妙招2:拉提紧致的保养品 清洗完后当然就是宠爱时间,早晨赶上班时间一定不够,尤其天气变冷时还会赖床,每分每秒都很宝贵,没时间层层迭迭,就选一罐具有紧致效果的乳霜快速保养,如克丽缇娜赋活紧致霜,添加碧玺成分,让保养更加乘而有效率。 妙招3:排水食物或饮品别忘记 红豆、薏仁等食物对水肿都有帮助,没时间自己煮,市面上已替美女们准备好,多种产品任君挑选,出门前喝一杯,剩下的带到办公室,消水肿是长期抗战,多吃排水食物、多按摩,假以时日水肿就会离你远去。

浮肿自我调理方法(不要肿得像猪头)(2)

妙招4:平常饮食清淡些 身体含盐量太高全身都会肿,平常饮食尽量吃的清淡一点,如果真的很爱美食克制不了,每周也选一两天让身体休息,如果可以周末可以亲自下厨,口味浓淡全由自己掌控,也避免了外食危机。 妙招5:泡澡吧 如果没有浴缸可以买个泡澡桶,加些精油来泡澡,若习惯早上洗澡的人效果更好,暖呼呼的热水浴帮助身体循环,自己觉得身体和脸都小了一号了,虽然有点夸张,但迷人的爱心脸和玲珑有致的曲线都是女性追求的。

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