石家庄的秋季非常干燥、小朋友们容易上火咳嗽!尤其是上幼儿园的小朋友,喜欢跑闹再加上喝水不到位,感冒咳嗽是常态!这里介绍一些非常实用的推拿手法,宝妈们没事就给宝宝做做。
1、捏脊5-10次。就算平时没病给小朋友捏捏脊,也可以帮助孩子提高抵抗力!(但是每次做这个动作的时候,我家小宝都咯咯笑。。。是有多怕痒。。。)
2、 按揉孩子背部的肺俞穴5分钟。揉肺俞穴后横擦肺俞以热透为度。
3、 然后 ,向两侧分推肩胛骨100次。
4、用大拇指点按揉宝宝的天突穴50次。
5、接下来揉膻中穴1分钟,后分推膻中穴。
最后再按揉孩子的足三里穴、丰隆穴各1分钟。
手上的穴位,宝妈们可以配合清肺经、补脾经各200-300次。
是不是觉得特别麻烦?但是与宝宝一咳嗽上来就打针吃药比起来这个要合适的多哦!想要增强孩子免疫力,首先就不能做个懒妈妈!为了宝宝健康,宝妈们要收藏备用哦!
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