红枣玉米汁功效与作用是什么（红枣玉米汁功效及营养价值）

玉米含有很多纤维，促进肠道蠕动，属于粗粮类，富含多种营养物质红枣，显而易见，补血益气一起吃有助于身体健康，现在小编就来说说关于红枣玉米汁功效与作用是什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

红枣玉米汁功效与作用是什么

玉米含有很多纤维，促进肠道蠕动，属于粗粮类，富含多种营养物质。红枣，显而易见，补血益气。一起吃有助于身体健康。

玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。