在日常生活中,有部分家长会有这样的烦恼:孩子上课动不动就走神,没办法集中注意力,做事情也马马虎虎不上心,虽然已经采取了一些方法锻炼孩子的注意力,但是效果依旧不好。

孩子课堂上老是走神是怎么回事(孩子爱走神做事马虎)(1)

所以今天,我们就一起来看看孩子到底为什么会分心,以及可以借鉴的引导方式。

孩子会分心的原因

1.注意力不能一直集中,是正常现象。

在心理学范畴上,注意力形式可分为有意注意无意注意。其中有意注意是指有意识、有目的的注意,无意注意是指没有预定目的,不由自主地对一定事物产生的注意。

孩子在听课或者写作业的过程中,会有目的的将注意力集中在自己要做的事情上,但与此同时又会不由自主地对其它外界活动产生注意,从而产生一定程度的分心。

孩子课堂上老是走神是怎么回事(孩子爱走神做事马虎)(2)

但其实,人的注意力是很难一直维持在某一个任务上的,大人做事情的时候也很难保证自己能够保持很长时间的专注,所以从生理层面上讲,孩子有适当地分心,是很正常的现象。

2.注意力不集中导致做事马虎

对于孩子来说,学习本来就是一件非常枯燥乏味的事情,孩子需要时刻保持高度的专注,才能保证自己不犯错。

正如上文所说,人的注意力不能一直保持专注,类似于看错符号或者读错题这种马虎的事情,其实并不是孩子故意想这么做,只是因为在孩子注意力分散过后,再调整回当前任务时接收到的信息偏差造成的。

孩子课堂上老是走神是怎么回事(孩子爱走神做事马虎)(3)

那么,既然注意力不能一直保持高度集中是很正常的现象,我们需要的问题就是如何在走神之后,准确地将注意力放回到自己手头的事情上。

如何减少注意力不集中带来的信息偏差

1.养成检查的习惯

在日常辅导孩子做作业的过程中,可以有意识地培养孩子做完作业检查的习惯,例如重新读题审题,看看自己解决问题的思路是否对应题意,检查是否有错别字、计算错误等,从而尽可能地减少由注意分散带来的失误。

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2.教孩子应对走神的方法

对于家长来说,当我们发现孩子走神,可以侧面给孩子一些提示,让孩子迅速回归注意力集中的状态。

对于孩子来说,在走神之后,可以试着问问自己,走神之前老师讲的是哪一部分或者自己做题做到了哪个步骤,帮助自己迅速回归状态,减少信息差。

综上,培养孩子良好的注意力习惯需要不光需要靠孩子自己,还需要靠家长在一旁协助,这样出来的效果才会更加相得益彰、如虎添翼。

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