秋冬吃什么水果（秋冬吃什么水果好）

适合秋冬吃的水果有苹果、释迦果、冬枣和橙子，苹果含有多种营养成分，营养丰富，长期食用可提高人体免疫释迦果含有糖类物质，热量较高，现在小编就来说说关于秋冬吃什么水果?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

秋冬吃什么水果

适合秋冬吃的水果有苹果、释迦果、冬枣和橙子，苹果含有多种营养成分，营养丰富，长期食用可提高人体免疫。释迦果含有糖类物质，热量较高。

可补充人体的能量。冬枣和橙子味道酸甜适宜，营养丰富，长期食用可减少疾病的发生。