番茄又叫西红柿，不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，因此被称为“神奇的菜中之果”，中西医对其营养价值认可度都颇高，中医认为番茄有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而西方有句俏皮的谚语：“番茄红了，医生的脸就绿了”。番茄中含有番茄素，有抑制细菌的作用，也含有可预防高血压的维生素P，是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酪氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。
我们在家也可以自己种植西红柿，自给自足，下面小支就教给大家。
1、准备疏松透气的土壤和大小适宜的花盆，将土壤放入花盆中。
2、番茄苗要深深地插入土壤中，土要埋到番茄苗的50%-75%。
3、根的生长状况是移植植物时最需要注意的。
4、幼苗种下10分钟之内给每株苗浇4升温水，大约27摄氏度，避免发生移植休克。
大家可以趁着万物复苏的春季动手试试哦。期待大家的作业。
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