不要把自制力当作一件特别难的事情。
当你开始做起来之后，就会发现自制力本身就跟随着你自己，当你停下来的时候也会发现他的踪迹。
我现在开始了直播，每天早上7.30-8.30开始直播码字，目的不是为了什么而去做，而是记录自己码字的过程。
证明我自己没有睡懒觉。
证明我今天真的在码字。
如果我睡懒觉没有起来码字，那么我所有的发布平台都将是停更一天，直播的平台也将是停播一天，就好像不完美了，看见自己的码字数量上升，直播数据越来越好的同时，才能给我更多的反馈。
我在某书上已经日更144天了，加上今天就是145天，不是每天都能写一千字，也不是每天都能写很深入，有的时候发表一下想法观点，就没有同步到其他平台。
那时候觉得写和不写都没有关系，只要一百字就能完成任务，这事太简单了。
直到现在我开始了直播，直播时长一个小时，在这一个小时之内我必须做点什么，就是敲键盘开始码字。
这样我就不会是单纯的为了打卡日更写一百字左右的想法了，能够让我持续的更文一千字。
这都不是自制力带来的坚持，而是事情的本身环环相扣。
开始码字——单纯打卡无压力——分发到其他平台开始写更多——直播之后每天都想码字——环环相扣起床就想写。
当我停下来的偷懒的时候，不是一个平台不能发布文字，是所有的平台都要停更，这样我就很有一种我怎么可以这么偷懒的感觉，所以已经开始在坚持了。
就算晚上睡得很晚，早上依然想要起床码字，换做是以前不睡到12点都不会起床，环环相扣的原则让我开始了坚持做事情。
让你所做的事情能够有关联，非你去做不可，自制力就会跟随你。
你知道为什么创业的老板都特别的忙吗？
一则公司人手不够，二则没人能够做好这件事情，必须得亲自上手。
有一种非自己做不可的牵动，不得不去做，就算天塌下来照样进行，在我们旁人看来，这个老板怎么那么拼命呢，给我们一种假象就是老板不用别人说，就会自己做事情的自制力。
但实际上，是你去做了，自制力才会出现，而不是你有了自制力才去开始做。
自制力也是可以在做事情的过程中锻炼出来的，千万不要期待自制力会主动出现和增强。
在分手的人身上也能找到自制力，分手后的难过过后，就是逆风改变的时候了，女孩子会忘记过去，画个好看的妆容，穿上那件最喜欢的颜色的裙子，配上高跟鞋开始“闯荡江湖”开始新的人生。
而男孩子也会注意自己的仪容仪表，开始审视自己，奋斗努力赚钱，过去的已经过去，当下的时间才是自己能够掌握的。
那么从分手的人身上，他们开始努力奋斗的时候，就会发现自制力的存在，并且很明显。
分手难受堕落——难过过后的清醒——开始努力奋斗——改变原来讨厌的自己——不需要别人的监督提醒——自己也能雷打不动的坚持变得更好。
自制力的出现是不分任何的时间和场合的，你越是刻意去提高，反而弄得自己心累。
让自己开始去做，坚持去做，自制力就会出来了，不管你是被伤害过要崛起，还是自发性的奋斗，还是被他人监督的情况之下，自制力才会被你在做事的过程中逐渐提高。
自制力也会借位到其他的事情之上，首先要把第一件事情做好。
想要提高自己的自制力，不是开始做所有的事情，而是开始做好一件事情。
比如当你开始坚持跑步之后，养成了一种习惯，在别人看来你很有自制力每天雷打不动的去锻炼，当你自己明白，要是自己不出门跑起来都觉得很不舒服。
所以，从第一件事情开始，利用跑步的自制力放到做其他的事情上，跑步能坚持，那么下一件想要做的事情也能够被自己完成完美。
自制力，在你开始做的时候就会出现了。
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