每个新生儿首先要经历的就是“新生儿黄疸”，如果不能及时处理掉身体内的胆红素，就会导致皮肤出现不同程度发黄的现象。足月的新生儿在2周内就会自行消退，早产儿通常在是出生的三周内消退。如果没有自行消退，就要通过治疗来消退黄疸。
新生儿黄疸只要进行正确的处理方法，时间到了自然就会消退了。那么，作为家长的我们要怎样才能帮助宝宝尽快退掉黄疸呢?
一、学会观察
足月的新生儿黄疸，出生后2-3天内开始出现，4-5天时最明显，之后就会慢慢减弱，大概用时半个月的时间基本就会完全消退。如果黄疸数值是在正常范围内，则不必太过担心。
二、科学喂水
多喝水可以增加宝宝小便的次数，加快黄疸的消除，但刚出生的婴儿喂水不宜过猛，每次最好不超过20ML，每隔2小时喂一次即可。
三、勤晒太阳
如果宝宝的黄疸值在正常范围内，在家里可以通过适当的照射阳光来减轻黄疸，每天最好在早上的9：00-9：30，下午4：00-4：30，每天不宜超过半个小时。在晒太阳的时候最好用纱布遮挡宝宝的眼睛，避免眼睛受到紫外线的照射会影响视力。
四、母乳喂养
新生儿最好选择母乳喂养，因为母乳中含有的抗体和营养都是配方奶粉无法比的，母乳喂养的宝宝抵抗力会更强，黄疸也会更快的消除。
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