什锦果冻热量

什锦果冻是一种低热量的甜点，每100克的热量约为80-90千卡什锦果冻中含有果胶、糖和水，其中果胶是一种天然的膳食纤维，对人体有益此外，什锦果冻中含有多种水果，如草莓、橙子、猕猴桃等，这些水果富含维生素C和其他营养物质因此，适量食用什锦果冻可以增加身体的营养摄入，同时不会对身体造成过多负担但是，什锦果冻中含有糖分较高，长期大量食用会对身体造成不利影响，应适量食用，现在小编就来说说关于什锦果冻热量?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

什锦果冻热量

什锦果冻是一种低热量的甜点，每100克的热量约为80-90千卡。什锦果冻中含有果胶、糖和水，其中果胶是一种天然的膳食纤维，对人体有益。此外，什锦果冻中含有多种水果，如草莓、橙子、猕猴桃等，这些水果富含维生素C和其他营养物质。因此，适量食用什锦果冻可以增加身体的营养摄入，同时不会对身体造成过多负担。但是，什锦果冻中含有糖分较高，长期大量食用会对身体造成不利影响，应适量食用。