“胃痛,来杯热牛奶”,“喝牛奶伤胃,胃会痛”。这两种说法都有的支持者。

牛奶吃了可以养胃吗(牛奶到底伤胃还是养胃)(1)

中山大学附属第六医院消化内科副主任医师郅敏医师给出专业见解,“如果没有乳糖不耐受问题,且目前没有活动性的消化性溃疡,就能喝牛奶。”并表示,“胃痛跟牛奶关系并不大”,如果是这样,牛奶就能完完全全放心喝了是吗?

其实,反复上腹痛,有些是空腹时痛,有些是餐后腹痛,这是消化性溃疡活动期的表现。这时就不适宜喝牛奶。

牛奶吃了可以养胃吗(牛奶到底伤胃还是养胃)(2)

牛奶刚进入胃内时,稀释了胃酸的浓度,缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激,可使胃部不适暂时得以缓解。

还有一个误区,忙起来过了饭点,饿得胃痛,来杯热牛奶?这时不一定非要牛奶,喝水、吃点东西同样有用。

饭点到了,胃泌素、消化酶以及胃酸照常分泌,如果胃里没有东西中和它们,胃就会痛。这时只要吃点东西,如饼干、点心等等,就能缓解疼痛。牛奶只是选择之一。

牛奶吃了可以养胃吗(牛奶到底伤胃还是养胃)(3)

喝不喝牛奶,还是按普通人的准则,没有乳糖不耐受,就可以正常喝。

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