#洛阳县级融媒#
同学们，大家好！今天距离高考不到100天，对广大高三学子而言，又到了一年中备考的关键时期，在此，我就物理学科的复习备考给大家提几点建议：
一、抓好二轮复习，构建自己的物理体系。（2月—5月中旬）
二轮复习以专题为主，通过专题复习，便于建立起鲜明的物理模型，突出知识的横向联系与延伸，把所学的知识连成线，铺成面，织成网，梳理出知识结构，构建出每一个专题的思维导图，尤其是在方法和技巧上下工夫，提高解决问题的能力，使自己的学科素质得以提升，使自己的学科体系得以建立。
二、回归课本归纳总结错题本（5月下旬）
近年来高考物理试题注重能力、体现探究，突出从解题向解决问题的转变。生疏的物理试题，不论材料再新，设问角度如何，答案的理论依据都来自于课本，所以熟悉教材至关重要；另外，课本上的探究实验，科学漫步，做一做，这些都是高考选题的素材，所以回归课本就显得尤为重要，再者通过二轮复习，我们对重点知识的易错点，易混点更加清楚，回归课本能让我们做到知识无遗漏。
在错题本方面，经历了一轮、二轮复习之后，我们积累了大量的错题，但很多同学的错题仍然停留在流水账式的记录上，而此时在经历了二轮复习之后，我们的物理模型、知识网络已经建立起来，错题应该向模块化、精细化、典型化转变，要分专题、分考点、分题型、分错因归纳。这样整理出来的错题集，更能让我们对自己的薄弱环节一目了然，从而针对消除。另外，在整理错题本的时候，很多同学存在一个误区，那就是写出正确答案和解析便了事。其实错题的反思比解析更重要，反思题目中的关键信息，隐含条件，陷阱、方法、技巧、收获等等，把自己的错因写进反思，把写反思代替解析，这样就可在最后的冲刺阶段能少出错，不出错，能有效的提升复习效率。
三、仿真试卷，高密训练。（6月份进行）
有了前面一轮、二轮复习的基础以及错题的归纳总结，现在到了检验复习成果，提升复习功效的时候，这时候仿真试卷、高密训练正好起到巩固知识，构建网络、提升能力、归纳方法的作用。试卷内容：要求高考真题或今年各地名校模拟题，体现题目的新与真。对考试时间必须严格要求，不能像以前那样随随便便无时间观念，要保证一个小时内完成全部物理试题任务，到最后达到即使不看表也能在一个小时内完成试题的一种习惯。另外，除了仿真模拟，还需要有专题训练，此时的专题训练是对准高考的考题进行专题练。例如你对25题计算题掌握不好可以专练一些计算题，以达到提升信心，提高准确度的目的。
四、用好草稿本，减少不必要的失误和时间浪费。
物理题运算量大，而在平时的演算时，很多同学是用一片纸、更有甚者会借助纸张的一角来演算，这样不仅容易导致演算没有连续性容易出错，更重要的是一旦我们意识到了错误，也对错误的源头无从查起。利用草稿本在演算时标清题号，演算步骤清晰规范，这样不管在哪一步出现错误，我们都能在检查时很快找到在哪里出错，既省时又省事。有了草稿本，在老师评讲试卷时，我们可以拿出草稿本边听老师讲解，边针对草稿本纠正，这样听课效率更高。
五、规范答题，做到容易题不失分，难题多抢分。
物理考题的出题模式决定了它的规范更多地体现在计算器中。规范不仅体现在卷面的干净整洁，而更重要的是体现在步骤的规范。物理计算题一般包含以下几步：1、确立对象（即研究对象是物体还是系统）2、明确过程（如从A状态到B状态，从A位置到B位置）3、利用物理规律（如动能定理、动量守恒……）4、列方程。在列方程过程中要注意“四要四不要”，即要列物理方程而非数学公式、要列原始式而非变形式、要分段列式，而非一步到位、要原始式联立，而非连等式求解。5、说明（即解答）
总之，计算题评分尺度相对其他题目要灵活，人为因素更大，所以规范与不规范造成的评分差距这是再正常不过的，要知道对于考生大河南而言，一分意味着什么大家再清楚不过了，所以规范在计算题中的重要性就不言而喻。
六、加强审题能力培养，又快又准作答。
研究近年高考发现，物理题目的文字阅读量在逐年增加，就2019年高考而言，阅读量达到了3300字，普通阅读速度读完全部内容需要十分钟左右，而综合科考试留给物理的时间也就60来分钟，除去阅读，留给我们思考解题的时间又有多少呢？所以加强审题又快又准作答就显得尤为重要，那么如何提高做题效率呢？我总结了以下几点：
1、认真审题，明确对象（单位、双体还是系统，整体、隔离，是否会用微元）
2、搞清物理情景（水平、竖直、是斜面还是空间立体）
3、在题中标出关键字、词（如光滑、粗糙、缓慢、恰好、往往与临界、极值相联系）
4、画出情景图（运动草图、受力分析图、电路图等）
5、提取有用信息，找出已知和未知
6、挖掘隐含条件（关键字词）排除干扰因素
7、分析各种条件，构建物理模型，利用物理规律列方程，定性分析与定量计算相结合求解。
以上是我对同学们的几点学习建议，希望对同学们能有所帮助，同时，也祝愿同学们都能够在2020年高考中取得优异的成绩！
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