春天减肥事半功倍（春季减肥边吃边瘦）

四月不减肥，五月徒伤悲，马上就到了漏肉的季节啦！迈不开腿又管不住嘴的我们就从改变菜谱开始吧！好吃的樱桃萝卜消肿祛湿，真的会边吃边瘦呦！

By 厨娘小宁

用料

• 樱桃萝卜 250g
• 植物油 适量
• 五花肉 少许
• 味极鲜 2汤匙
• 米醋 几滴
• 葱 少许
• 姜 少许
• 水淀粉 一勺

做法步骤

1、樱桃小萝卜洗净保留绿色部分

2、小萝卜切成圆圆的薄片，萝卜缨切段，五花肉切薄片，葱姜改刀

3、五花肉煸炒到出油

4、然后下入葱姜爆香，加入萝卜翻炒

5、萝卜成熟，加入美极鲜，盐，几滴醋调味勾水淀粉，临出锅撒萝卜缨翻炒即可。

6、超级好吃又减肥的小萝卜做好了

小贴士

1.姜可以解腻，所以肉菜类要加姜片爆一下。2.萝卜滑溜溜的，加点水淀粉，可以让它更好的挂住汤汁，变得有滋有味。 3.少量的加几滴醋，不但没有酸味，还可以当味精一样使用，让菜品变得口感丰富。

樱桃萝卜的营养功效

通气宽胸、解毒散瘀 健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化 止咳化痰、除燥生津 止泄、利尿 防止胆结石形成、防癌抗癌

樱桃萝卜的饮食禁忌

不宜与人参同食。 错开与水果食用的时间，因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

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