吃喝拉撒是人体的正常生理现象，放屁也是一样，对于每一个正常人来说，一般每天都会放几个屁，尽管放屁这件事比较尴尬，拿不到台面上来说，但是我们不得不承认，放屁是每个人都会做的一件事情。
放屁正常，但是如果频繁放屁，事情就没有这么简单了，如果大家在平时发现自己的屁非常多，很有可能是身体状况出现了问题。此时就需要提高警惕，多加关注了。
01首先了解一下，屁的产生原因
人体每天进食很多食物，在体内分解以后不仅分解成葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等人体必需的营养物质，也产生很多不需要的气体，比如淀粉类食物容易分解产生很多二氧化碳，而蛋白质类食物容易分解产生硫化氢。
分解产生的气体主要通过几个途径排出，在肠道通过肠黏膜上的毛细血管可以吸收一部分进入血液，但是这一部分非常少。另外通过胃、食道从口中以打嗝的方式排出，还通过小肠、大肠，最后经过肛门排出，也就是我们常说的放屁。
02放屁多是“肝”不好？
在日常生活中，很多人都认为放屁多是肝不好的表现，那么这样的说法是否有科学依据呢？
首先我们需要了解的是，肝脏不好的人确实会出现放屁多的情况，因为肝脏是人体最大的消化器官之一，肝不好，则分泌的胆汁以及消化酶就不好，一些油脂多的食物就会不好消化，这些食物在肠道内分解，就会发生腐败，从而产生过多的气体，出现排气增多的情况。
肝脏不好时，身体还会出现其他异常症状，需要正确对待：
1、食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泻或便秘
2、乏力、易倦、思睡
3、皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染
4、牙龈出血、鼻出血等出血倾向
5、出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝病面容
6、严重时导致腹水、胸水等肝功能不正常的表现
综上所述，我们并不能笼统的认为放屁多就是肝不好，放屁增多还和多种因素有关，希望大家能够引起重视，多加了解。
03医生提醒：频繁放屁，建议考虑4个问题
1、便秘
便秘主要是因为食物在肠道内储存时间过久，肠道蠕动比较慢，食物就会在肠道内菌群的作用下异常发酵，产生大量气体，就会出现排气增多的现象，这是便秘患者最常见的一种情况。
平时可多参加体育锻炼，多吃富含纤维素的食物和水果，多喝水，养成每天排便的习惯。对于便秘严重者可使用开塞露进行治疗，也可服用芦荟胶囊，都能够很好的缓解便秘的情况。
2、肠炎
肠炎患者的肠道往往存在一些炎性因子及毒素，这些炎性因子及毒素会刺激患者的肠道，使患者肠道蠕动加快，从而使患者表现为腹泻、腹痛，部分患者会出现放屁增多的表现。
此外，肠炎患者的肠道吸收功能明显减弱，食物在肠道内会出现发酵、产气，特别是在某些肠道细菌的作用下，患者肠道出现产气过多，放屁增多。
针对肠炎引起的患者放屁过多，一般无需特殊处理，积极针对原发疾病进行治疗即可，待肠炎恢复之后，患者肛门排气过多的症状，则会逐渐自行缓解。
3、吃饭速度过快
人在吃饭的过程中会伴随着拒绝而吞咽下大量的气体，如果吃饭速度过快，吞咽下的气体就更多，这样就会导致气体在体内向下运行，最后变成屁排出体外。
针对吃饭速度过快所导致的频繁放屁，一定要注意调整饮食结构，在平时注意细嚼慢咽，减慢吃饭速度，能够在很大程度上缓解放屁增多的情况。
4、食用过多产气食物
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，同时还要注意腹部保暖，少吃一些伤了肠胃的食物，一般的情况下能够减少放屁的现象。
04放屁过少、过臭，都是不正常的表现
一般来说，正常人一天大概平均放屁是14次，排出500ml的气，如果放屁过于频繁，说明身体状况出现了问题，但如果放屁数量过少也属于不正常的现象。
若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
对于小孩子来说，如果不放屁的话，也表示身体出现了问题：
1、积食
宝宝因为积食，导致肚子中气体不能通过，也就不能顺畅地排放气体，所以导致不能放屁，家长只需采用适当的方法，缓解积食的症状，宝宝自然就会排气。
2、消化不良
宝宝因为喂食不当或者饮食不当，导致消化不良，会导致肚子胀气，从而出现不放屁的现象，这时候家长可以给宝宝这些益生菌，或者是帮助消化的药物，就能缓解症状。
相信大家在日常生活中都曾经历过这样一种情况，突然某一天放屁时会突然出现非常臭的气味，如果不慎被别人闻到，也会尴尬不已。放屁很臭主要有以下几种原因引起：
如果放屁有臭鸡蛋的味道，主要是由于进食了大量豆类、牛奶等高蛋白的食物，这些食物滞留在肠道内，经过消化分解后会产生胺气，从而会出现放屁很臭的症状；
另外如果肠道细菌产生大量的硫化氢、粪臭素等物质，也会产生臭屁；此外某些胃肠道疾病导致食物消化功能较弱，食物长期在胃肠内停留也会使臭屁产生。
结语：大家在平时留意过自己的屁吗？如果大家对此还有想要补充的话，欢迎在下方留言评论。#健康迎新年#
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