性情感依赖症如何自愈 情感依赖症爱情不健康(1)

谈恋爱时,你或许会过度关心伴侣的一切,担心他没准时去考试、没好好吃饭、今天没带伞出门等等,甚至过度依赖对方,而像这种的“共同依赖关系”(Codependent Relationship)并不是一种健康的感情。国外网站《Elite Daily》列出以下3大征兆,如果出现这些情况,代表你可能有共同依赖关系症,快来检测看看吧!

1.放弃一些很重要的事

你可能有“牺牲才能成全爱”的观念,愿意为了爱牺牲很多,甚至会放弃自己的兴趣及喜好,但是你越是委屈求全,对方只会越不在意你的感受。请记住!“兴趣”、“抱负”、“钱”等事情,千万别为了感情而牺牲掉!

2.单方面忍受那些伤害你的行为

有些感情走到最后,因为越来越无法忍受彼此的缺点,就会演变成互相伤害的恶性循环。但如果总是你单方面承受对方给你的伤害,可能要注意自己是否有共同依赖关系症了。

3.维持这段关系,只因为“没有其他人能忍受你了”

很多时候,女性选择在共同依赖关系中沉沦,是因为她们认为她们找不到更好的。其实,不妨多看看别人的好,你就会发现其实没有最好,只有更好。

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