在我们传统文化的民间风俗中，有很多讲究，这些讲究包括了我们日常生活中衣食住行的各个方面。就比如说，在衣着方面，老祖宗有“男不露脐，女不露皮”的讲究；在住宿方面，老祖宗有“坐北朝南”、“白虎盖青龙，代代有人穷”等等的讲究；在出行的方面，老祖宗有“七不出，八不归”的说法。
除此之外，老祖宗在吃饭方面的讲究更多，民间有“民以食为天”的说法，可见吃饭在老祖宗的眼中是多么的重要。
民间有“饭碗不能倒扣”的讲究，那么，为什么会有这样的讲究呢？
其实，老祖宗之所以有这样的讲究，是民间老人对未来美好生活的一种祈求，更是一种民俗中禁忌文化的一种体现。
在老人们看来，将碗倒扣过来，是不吉利的。因为，倒扣过来的碗，看起来像是坟墓。坟墓所代表的就是死亡，所以，老祖宗就认为将饭碗倒扣过来，就预示着再也吃不成饭了，预示着死亡。
无论是现在，还是过去，人们对于死亡都是非常畏惧和忌讳的。甚至，人们为了避讳“死亡”，都不会说“死亡”，而是用“去世”、“走了”、“先逝”、“逝去”、“圆寂”等等词语来代替。
老祖宗们出于对死亡的畏惧，所以对待死亡十分慎重。除了忌讳说“死”之外，人们还幻想着死亡之后有另一个世界，以此来摆脱自己对死亡的恐惧，以及对生的渴望！
正是因为人们对死亡的恐惧，以及对生的渴望，所以老祖宗对待丧葬也十分看重，比如说古人会早早地就为自己选好“风水宝地”来当墓地，甚至一些富贵人家，尤其是皇室，都会大费周章地修建陵寝，以期望“向死而生”！
正是由于人们有这样的想法，所以老祖宗才有了像“不允许饭碗倒扣”这样的讲究。
老祖宗虽然禁止大家将碗扣过来，但是有一种碗，老祖宗却会在用过之后，专门将它扣过来。那么，这种碗是什么碗呢？
其实，这种碗就是人们喝完中药的碗。老人们认为，喝完药之后，将药碗扣过来，表示再也不用吃药了，也预示着病好了。
在民间，人们还有“借来的药锅不要还”的讲究。之所以有这样的讲究，就是因为人们认为药锅和病是相关联的。所以借出去的药锅，不需要还，只需要将药锅放在门口就好了！
民间其实还有很多关于碗的风俗，比如我们在吃饭的时候，不可以将筷子插在碗里；在端碗的时候，也有讲究，不能像乞丐一样双手托碗，或者是用手攥着碗边儿；甚至我们在吃饭的时候，也不能用筷子敲碗；还有一种讲究是，破了的碗，不能够随便乱扔，而是需要将破碗用红布包裹，然后才能够扔掉。
老祖宗对碗的这些讲究，追根究底，还是人们对吃饭的重视。自古民以食为天，吃饭是人生第一大事，在我们的民族文化当中，吃饭已经不仅仅是为了填饱肚子，而已经成为了一种文化现象。
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