放屁是一件很尴尬的事情,在公众场所人多的地方放屁,会引起自身羞愧的情绪。特别是一些臭屁,即使没有声音,但是味道也能蔓延的很远。很多人说如果产生了臭屁,很可能是身体出现了问题,那么形成臭屁的原因是什么呢?

一直放臭屁应该怎样缓解(放臭屁可能是这几个原因引起)(1)

1、可能是消化不良,或者是进食了一些肉类食物,导致食物在胃内堆积发酵,产生刺激性的气体。

2、也可能是消化道出血,或者其他病菌感染,导致细菌在胃部繁衍,发酵产生臭屁。

3、也有可能是恶性肿瘤晚期,因为肿瘤上有一些组织腐烂,蛋白质腐败,所以放出的屁也很臭。

二、多屁。

1、正常人每天大概要放五到十次屁,如果屁量比较大的时候,可能是消化道产生了问题,有消化不良,或者消化性溃疡等胃部疾病。

2、也有可能是吃了很多的豆类,薯类与蛋白质的食物,导致进食吸入了比较多的空气,引起多屁,也有可能是喝了汽水抽了大量的烟引起的。但是这种不属于疾病,所以没必要进行治疗。

那么怎么样来防止异常放屁呢?

1、首先要注意饮食。一些容易产生气体的食物,比如一些豆类食物红薯类食物等要减少进食量,甚至不吃。

2、平时进食的时候要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,以免胃部进去大量的空气造成胃部不适与多屁。

3、要定时排便,如果体内积攒的粪便量过多,也会导致放屁。

4、如果是进食后胃部不舒服的人,可以吃一些药物来促进肠道蠕动与排气。

一直放臭屁应该怎样缓解(放臭屁可能是这几个原因引起)(2)

5、平常适当的进行腹部按摩,也可以减少体内气体的产生。

6、平时要进行一定的体育锻炼,加速血液循环,提高新陈代谢能力,促进肠道的排泄,还能提高人体免疫力。

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