在现实生活中,有很多人迟迟不愿结婚,除了是因为他们还不成熟外,很有可能是因为他们的婚前恐惧症。它最常出现在哪些的人身上?来看看婚前恐惧症的具体表现解读。

婚前探讨的25个问题(到了婚期却想落跑)(1)

恋爱是个浪漫的事情,到谈婚论嫁时,好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备,只差婚礼这临门一脚时,有些人却迟疑了。就像在电影《逃跑新娘》中,朱丽亚走上红地毯时都骑着马,好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意,不要怀疑你们的爱情出了问题,也许对方是"感染"了婚前恐惧症。

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什么是婚前恐惧症?

婚前恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧心理,这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“婚前恐惧症”。这是因为对婚前与婚后角色转变时,害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备,害怕面对婚后的生活。

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婚前恐惧症的原因?

1.这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面,使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是,一方对另一方某方面不是很满意,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

2.婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是,这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

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婚前恐惧症有哪些症状?

恐婚症对生活和工作都会有影响,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”。这些人由于听说了太多失败婚姻的案例,而对婚姻失望。她们认为哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽的琐碎和烦恼。

2、担心他不是自己最爱的人。经过长时间的恋爱,结婚看起来好像水到渠成,但心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖,已经没有了心跳的感觉,只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚,就越害怕,担心他不是我的最爱,担心他只是一个好的结婚对象,而不会为自己带来激情。

3、担心结婚后会影响工作和前途。谁不想有人爱有人疼,早点结束单身的生活啊,但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈,很多刚毕业的本科女生都找不到工作,更别提结婚后的女人了。

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4、担心和婆婆合不来。

5、担心家务活儿干不完。现代女性大多都是家里的独生女,从小被父母视为掌上明珠,从来没有做过家务,最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了,要学会做饭洗衣服,还要拖地板,清理房间,光是这几样就能占去大半的休息时间啊。

6、担心婚后不自由。一向自由惯了,真要结婚生子,规规矩矩做居家女人还真受不了。

7、担心与对方性格不合导致婚后不幸福。在与对方一起生活时常发生摩擦,因此把原因归结到双方性格不合上。

8、担心结婚后丧失魅力,没人追求。漂亮的女性很享受现在被人追的感觉,如果一直不结婚,就会一直有这些痴情男追随她们的石榴裙。女人未婚就是最大的资本,可以尽情享受男人的疼爱,又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。

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如何克服婚前恐惧症?

1、 睡眠

睡眠不足会成为婚前恐惧症的诱因。睡眠不佳情况下,精神情绪也会受到影响和困扰,压力也随之而加大。所以,婚前保证准时入睡,睡眠时间控制在8小时上下,有助预防和克服婚前恐惧症。

2、增加双方了解

男女双方需要不断地加强彼此之间的了解,加重感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

3、树立正确爱情观和婚姻观

首先是要对患者进行安全的培养,为患者营造出一种归属感,为患者树立正确的爱情观和婚姻观,其次是用精神支持疗法来对婚前恐惧症进行治疗。关于支持心理疗法的治疗可以分为几个方面,分别是解释、理解、鼓励、保证、指导,需要的时候应该对患者的正常生活中的焦虑症状、恐惧症状进行干扰,还可以借助药物进行辅助的治疗。

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4、多和自己的对象交流,告诉他/她自己担心的,双方共同解决。

比如如果吵架该怎么办呢?吵架是很正常的,但是得有几条规矩。第一,吵架不能冷战,第二,不能吵到父母那边去,第三,一定要就事论事,不翻旧账……另外还要考虑一下双方期望怎么善待父母。关于双方的缺点问题,每个人都要想好,怎样改正。人无完人,如果你对自己像对对方一样挑剔,你找的对象会更好。

5、可以找未婚的人,和已婚的人,问一下他们关于婚姻的看法。

找的全面一些,比如找过夫妻和睦相处的家庭,和不和睦的家庭,做下对比,学习经验。如果你所看到的婚姻消极面比较多,那就多找一些和睦的家庭,问一下他们。有光的地方就有黑暗,失败的婚姻很多,成功的也不少,别人怎么过,不代表自己也会那么过,就看两人是怎么经营了。

婚礼是应该好好享受的事情,是绝对幸福完美的一刻,为了梦想中那一天的美好,在每一个细节都抱着享受的心态去处理,一生一次的经历,千万不要让无谓的恐慌、焦虑搞砸了。

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