甲亢病人生活中注意事项（甲亢患者日常生活中有那些要注意的）

导语甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病，患者常表现为：多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，得了甲亢，应当注意什么呢？，现在小编就来说说关于甲亢病人生活中注意事项?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

甲亢病人生活中注意事项

导语甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病，患者常表现为：多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，得了甲亢，应当注意什么呢？

致谢来源：一附院内分泌科

甲亢的原因

甲亢发病与生活方式有关。遗传因素、劳累、情绪不稳是诱发甲亢的重要因素。近来还发现，吃太多高碘食物，也易诱发甲亢。中国大部分地区都缺碘，为了防治地方性甲状腺肿和地方性克汀病等碘缺乏病，从上世纪90年代开始，国家强制性在食盐中加入少量碘。经过这些年碘盐的推广，碘缺乏病的现状有了明显好转。但同时也必须看到，补碘补过了，也导致甲亢的发病率有所提升。

环境因素主要包括各种诱发甲亢发病的因素，例如创伤、精神刺激、感染等，虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫，遗传因素有关，但发不发病却和环境因素有密切关系。如遇到诱发因素就发病，而避免诱发因素就不发病。由此可见，部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。

感染：如感冒、扁桃腺炎、肺炎等。

外伤：如车祸、创伤等。

精神刺激：如精神紧张、忧虑等。

过度疲劳：如过度劳累等。

怀孕：怀孕早期可能诱发或加重甲亢。

碘摄入过多：如大量吃海带等海产品。

日常生活中有那些要注意的？

注意一：在饮食方面，减少吃含碘的食物。碘是制造甲状腺激素的主要原料，摄入过多的碘后可导致甲亢病情加重或迁延不愈。我们应该做到禁忌食用所有海产品，尽量食用无碘盐。

注意二：避免感染，甲亢病人白细胞总数及粒细胞偏低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。研究表明，感染会升高TRAb，导致甲亢病程延长。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早治疗，不建议靠自己抵抗力去抗。

注意三：注意休息，甲亢患者不宜经常熬夜及进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；病情重者，则宜静养，甚至卧床休息。

此外，由于部分甲亢病人可伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。在长时间看书、报，尤其是看电视后，常可感觉眼球胀痛，所以，甲亢患者需要善待自己的眼睛。