对于很多烟民来说，即使知道吸烟有害健康也不会选择戒烟。吸烟有害健康大家都知道，算是常识问题，而且买烟的时候，烟盒上也有写。
烟草传入我国已有四百多年，由菲律宾的吕宋岛传入厦门，当时被人称为“吕宋烟”，但是通过科学研究发现吸烟有害健康不过百年左右。
在一九五几年的时候，全球吸烟人数达到顶峰，当时的美国癌症协会提出吸烟引发癌症的观点，这话一出很多烟草公司销量直接一路下滑。
英国一家烟草公司为了拉回销量，掩盖吸烟有害健康的事实，经行了一项荒谬的实验。
他们选择了较好驯化，性格温顺的比格犬作为实验对象。48只比格犬每天需要吸入100根香烟。
不过实验没有持续多久比格犬的身体就出现了严重的损伤，严重地出现了连续死亡现象。即使香烟有害健康的事实已经摆在眼前，但是这家烟草公司仍不愿承认，他们处理掉死亡的比格犬，换上新的，最终像大家宣布他们得出‘吸烟无害’的结果。
实验结果一出，有部分人相信，但也有很多人持怀疑态度，一位女记者带着疑问以实验人员的身份应聘进入实验室，并偷偷拍摄、记录下实验的真实情况。
但是迫于烟草公司的压力，很多出版社都不愿出版她的资料，在历经了种种困难，半年后才有出版社愿意帮助她曝光真实的实验。
报道一出，顿时引起轩然大波，人们纷纷指责英国这家烟草公司，最后英国这家烟草公司迫于压力不得不承认‘吸烟有害健康’这个事实，但是在实验的这3年里，不知有多少只比格犬尚命。
当香烟被点燃的那一刻就开始释放一氧化碳、尼古丁、焦油等250多种对人体有害的化学物质。这些化学物质对人体的神经系统、呼吸系统都有损伤。研究发现90%的肺癌都与长期吸烟有关。
除了吸烟者本人，对周围被迫吸食‘二手烟’的人危害更大。数据显示，我国至少有10万人因为长期吸食‘二手烟’死亡，特别是孕妇、儿童，二手烟对他们的危害更大，所以很多公共场所都禁止吸烟。
生活中不乏抽烟被提醒后反道：“你免费吸烟我还没找你收钱呢。”然后依旧不改，原地抽烟。
虽然有些玩笑话在里面，但是当别人在提醒你这个事情的时候，就足以证明你这个行为已经对别人造成影响了。而且说这些话的往往都是熟人，且有一定文化程度。
吸烟有害健康是常识问题，不在公共场所抽烟既是常识问题也是素质问题。而且很多场所都设有吸烟区，当你不介意香烟带给你的伤害的时候，麻烦考虑一下别人，熏人的味道和烟雾中夹杂着的有害物质不是每个人都喜欢。
吸烟初期想要戒烟相对来说较为容易，对于长期吸烟的人来说，想要戒烟的时间可能更长一些，对于戒烟的人来说更多的是需要强大的心里和意志力。
