如果真的无恨无爱，最好的选择是无视。
然而现实中，却很难做到和曾经爱过的人做朋友，尤其是分手的那一刻。
以为遗忘不见才是最好的决绝，其实删除好友的那一刻，甚至很久心中总会隐隐作疼的。
张女士如是说：她今年29岁，学历不低，学业优异，毕业后，通过自己的努力有了一份不错的工作。
学习优异并不代表社会经验丰富，在工作中，一位同事对她很照顾，很多不懂的也会耐心地帮她。久了，有不开心的事情，她也愿意和他说，他会很耐心地听，然后给出自己的意见。
她大学的朋友因为距离，前两年分手了。在她空窗期正好有那么帅气的男人，智慧幽默，渐渐地她有了依赖感，男人说他没有朋友，她也知道他喜欢她，彼此就那样心照不宣的相处着。
有一次，她感冒没当回事，白天发起高烧，他没见到她正好打进电话来，一听她有气无力的声音，就知道她生病了，他告诉她等着，就火速赶到她家里，将她送进医院，检查后是阑尾炎，他帮她忙前忙后，输水住院，她感到他是个贴心的男人，病好后，她告诉他喜欢他，他没有拒绝、
恋爱总是甜蜜的，可是， 有一天，她发现他是结过婚的，只是家人在另外一个城市，他说他们已经没有了感情，他喜欢的是她。她哭得很伤心，当初有多喜欢那一刻就有多么的痛苦。
她毅然断掉和他的关系，删除拉黑所有的联系方式，她离开了那个城市。
那么久了，想起还是很难过，五味杂，当初那么亲的人，给她造成的伤害，是无法弥补的，甚至可能伴随一生。
李先生说他今年二十七岁，以前忙于学习，没有什么恋爱经验。
有一年他认识了小雨，他很喜欢小雨活泼开朗的性格，他喜欢她的一颦一笑，有时候耍点小脾气，他也是那么开心哄着对方。
有句歌词，因为爱所以爱，他是喜欢到那种骨子里的，他追了她很久，终于小雨答应做他女朋友，他高兴极了。
交往了一年多，有一天突然收到女方发来的信息，说别找她了，告诉他分手。他蒙了，说他哪里不好，他会改的，一定会做到她满意的样子。
小雨说；你很好，是我不好，有些事情勉强不来，祝福你找到更好的女孩吧。
他心有不甘，再发信息已经发不出去了，删除了所有的联系方式，以后她消失在他的视线里。
三年过去了，他才慢慢恢复元气，一开始他酗酒，难过，萎靡，他不明白自己做错了什么，死都不知道怎么死的，那段时间真是痛苦。
恋爱就像拉皮筋、最痛苦的受伤的往往是最后放手的人。
既然相爱过，即便不爱了，名字继续存在通讯录里不可以吗？做个普通朋友不好吗？
很多时候，一个不怎么来往的朋友，可能在你的通讯录里更长久。反而曾经爱过的，大多会删除拉黑，或许是怕一方再纠缠，不再想有什么任何联系。
这种情况在生活中应该不在少数，其实，离开也并不等于放下了，现实，未来，等等一些原因，一方选择放手，一方却是想挽留，这应该是双方都有痛的。
两个人既然不爱了，删除拉黑，是不想知道对方的情况，无论好坏，如果知道你可能心里都会有芥蒂。
前几天有位结婚十年的夫妻离婚了，看到对方再婚，还有一些刺激性的语言，还是忍不住爆了口。因为那个曾经深爱的人，成了别人身边的人，心里那份苦是无法言说的。
删除拉黑，一别两宽，或许是最好的处理方式了，最起码，分手的那一段时间。所以无论哪一方都要学会释然，放过对方，也放过了自己。
拉黑删除一个普通朋友，心里没有波澜。可是，一个深爱的人，无论谁删除拉黑了，都应该是痛苦的，或许情况表现不一样罢了。
有的人相爱，却因为现实而无法在一起，这样都会痛苦。有的人，一方爱着一方不爱了，那不愿放手的肯定很痛苦。
台湾诗人席慕容说: " 若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。 "
与朋友共勉。
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