营养早餐简单又好吃的粥(营养早餐粥推荐259)(1)

食材:

虾米、稻花香大米、白菜、玉米油、盐、水

营养早餐简单又好吃的粥(营养早餐粥推荐259)(2)

做法:

1、先将虾米用清水浸泡半小时左右;

2、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净;

3、然后放入锅中,加水泡半小时;

4、再大火煮开,注意要经常搅动,转小火煮半小时;

5、洗净后的虾米沥水备用;

营养早餐简单又好吃的粥(营养早餐粥推荐259)(3)

6、米熬开花,汤汁粘稠即可;

7、加入虾米;

8、再加入少许盐、玉米油;

9、将白菜洗净切碎备用;

10、再将白菜放入锅中,大火煮五分钟;

11、白菜软烂出汁即可。

营养早餐简单又好吃的粥(营养早餐粥推荐259)(4)

温馨小贴士

熬粥的时候要注意别粘锅,经常搅动。白菜熬出菜汁粥才好吃。

,