文/母婴期刊

王琴作为某中小企业的高管深得老板器重,为了不辜负老板的器重和同事的信赖,她把所有的精力都扑在自己热爱的事业上,一心想要带着自己的部门赚大钱。

几年来她的付出和努力也得到了相应的回报,职位越升越高,并且和丈夫经营7年的婚姻过得也很幸福甜蜜,在外人眼里是事业和家庭双丰收的楷模,但是王琴总觉得一个家庭缺少个孩子总是不完整的,所以在36岁生日的时候,她做了人生一个重大的决定为丈夫生一个孩子。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(1)

经过几个月的备孕,她终于听到了怀孕的好消息。因为第一次怀孕,她自己很欣喜生命的伟大,家里人也都很期待新成员的到来,为了确保孩子能够健康顺利的生下来。

王琴迫于长辈的压力放弃了自己热爱的工作,享受着不同长辈和丈夫无微不至的关心与爱护,看着肚子一天天变大,感受着生命的奇迹,王琴觉得这样的生活很幸福,甚至比签下一个大单还要高兴,每天都有说不完的话要和朋友分享。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(2)

但是自从孩子生下来之后,王琴的性格就变了,不再喜欢和别人讨论任何事情,甚至对于自己的丈夫也变得无话可说,婆婆辛苦烹饪的美食也不见她吃上几口,身体是越来越消瘦,甚至有时候看孩子的眼神都透露着无光和绝望,情绪变化大,让婆婆都觉得她是在无理取闹。

丈夫起初察觉到王琴的变化时觉得她小气矫情不可理喻,可“产后抑郁症”被热议时,他才意识到问题的严重性,觉得自己不够关心王琴,忽视了她的变化。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(3)

于是赶紧找心理医生帮自己开导王琴,也经常带着王琴去外面约会给她制造惊喜,时常夸赞她的美与智慧,这才让她的情况得到了明显的好转,避免她受到更严重的伤害。

其实关于女人产后出现的一系列反常的症状,绝大多数是因为患上了抑郁症,作为最亲最近的家人一定要摆正的自己的态度,这对产后的女人来说很重要。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(4)

产后抑郁的三个症状

1、焦虑,烦躁,情绪变化大

身份的转换对于很多人来说可能是一件非常轻松的事情,但是对于一个刚刚成为母亲的人来说,她需要面临的是没有资金收入,一天24小时围着孩子转等生活状态,这和以前的生活方式产生了极大的反差,一时之间可能没办法完全适应,心里就会非常的焦躁。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(5)

另外,新生命的到来会转变全家人的注意力,当自身的关注点突然不存在时,女人就会变得很敏感。

甚至用上百种想法解读丈夫和家里长辈一点点的情绪或表情变化“他是不是嫌弃我不赚钱”“我的身材是不是变丑了,他不再爱我”“婆婆公公是不是把我当成生孩子的机器,不再关心我”等等,如果被自己的思想禁锢,一直胡思乱想,就会变得很焦虑,烦躁,情绪波动非常大,影响到自身的健康,严重的也会造成家庭分离破碎。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(6)

因此,家人一定要及时发现问题,帮助其照顾孩子的同时也不要忽视了孩子母亲的情绪变化,丈夫更不要一直觉得妻子在家照顾孩子很轻松,自己当一个甩手掌柜把什么都推给自己的妻子,学会分担婚姻才会经营得更好。

知名影星霍思燕是圈内的模范,很多人羡慕她有可爱的儿子和爱她的丈夫,但不知她在产后也曾焦虑,差点患上抑郁症,但好在懂她的丈夫帮助她渡过了这个难关。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(7)

2、注意力不集中,行动迟缓

正常情况下,母亲听到孩子哭泣都会非常迅速地做出反应,甚至在孩子有一点细微的变动时都能感受到,这是作为母亲的本能。

但是患有抑郁症的母亲经常会对着孩子发呆,眼神没有一点光彩,甚至可以用空洞来形容,对于妻子这样的变化,很多丈夫会抱怨其不负责,埋怨其不会照顾孩子,家里其他长辈也会横加指责,面对多方埋怨妻子的精神会变得越来越糟糕。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(8)

3、自S倾向

很多人都觉得女人就是生一个孩子,什么事情都不用做,天天在家带孩子就是一件享福的事情,哪里会让她想不开,但其实表面上看来简单的事情搁在一个人的身上实际上并不简单。

她们有时候也会因为照顾孩子忙得焦头烂额,也会因为公婆的不理解和丈夫的漠不关心而显得孤独无依,时间长了所有郁结在心里的气会压垮一个人,逼得她走投无路,最终选择以自S的方式结束自己的生命。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(9)

两年前,关于产后抑郁症离开的女性,时至今日还是让很多人无法释怀。三十一岁的妈妈抛下几个月大的孩子跳楼。

年轻妈妈带着两个孩子跳湖自尽等等让人意识到关心产后妈妈情绪的重要性,但还有很多家人根本没有把事情的严重性放在心上,所以关于产后抑郁的事情,时至今日还是会有发生。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(10)

其实一个女人嫁给你之后,你就是她最亲最近的人,两个人携手过一辈子,就要时刻关注她的变化,尤其是产后,她最脆弱最需要关心的时刻,你和家人不能一直把自己的注意力放在孩子的身上,也不能因为妻子在产后一直没有工作。

因为钱和她争吵,更不能因为父母的原因和她闹矛盾,凡事以关心的说理为主,解开她的心结,让她过得快乐一点,这样不仅能树立你在她心目中的形象,也能保证她的身体健康,更能保证家庭的和睦。

产后抑郁症最佳解决办法(产后遇到这三个症状)(11)

倘若实在没办法化解她心中的不快,也可以带着她到外面散散心或者让她从事自己想做的工作,分散注意力。这些都是丈夫应该为妻子考虑到,有助于妻子和家庭健康和谐的有效方式,千万不要觉得妻子的问题是矫情或者坏毛病,否则一个和睦的家庭会走到解散的地步。

图片来源网络,只供想象,图文无关,侵删。

,