运动出汗后多久可以洗澡

1 运动出汗后应该等待一段时间再洗澡2 出汗后皮肤的毛细孔会打开，如果马上洗澡，会导致汗液残留在毛孔中，引起感染或者刺激3 一般建议运动出汗后等待20-30分钟再洗澡，这样可以给皮肤足够的时间恢复另外，冷水淋浴可以帮助收缩毛孔，减轻刺激，现在小编就来说说关于运动出汗后多久可以洗澡?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

运动出汗后多久可以洗澡

1 运动出汗后应该等待一段时间再洗澡。2 出汗后皮肤的毛细孔会打开，如果马上洗澡，会导致汗液残留在毛孔中，引起感染或者刺激。3 一般建议运动出汗后等待20-30分钟再洗澡，这样可以给皮肤足够的时间恢复。另外，冷水淋浴可以帮助收缩毛孔，减轻刺激。