冬天喝哪些茶（冬天喝这两种茶饮）

古人强调冬天要“藏精”，这是因为从自然规律来看「春生夏长，秋收冬藏」，冬季是一年中的闭藏阶段，人体新陈代谢相对比较缓慢，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。

冬令进补能提高人体的免疫功能，不但使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。所以建议大家在冬季时刻注意保养身体。以下这两种茶，建议大家经常喝。

1. 姜枣茶

自古就是民间祛寒的良方。取红枣三颗，生姜两片，冰糖十五克，热水冲泡即可。

1. 马蹄茶

取绿茶五克，马蹄一百五十克，每天泡一次，开胃消食。

要想提高免疫力，还可以喝些海参肽。

这款海参复合肽饮品，原料采用野生北极海参，生长环境自然纯净，无人工干扰，营养物质及活性物质累积丰富，通过6T酶切技术提取的海参肽能保证海参的营养成分不流失。

此外，还添加了人参肽、黑小麦肽、胶原蛋白肽、酪蛋白磷酸肽，5种小分子肽相辅相成，逐级递进。产品中的黄精、姬松茸、枸杞，以及维生素成分，可为人们提供多种营养。

海参复合肽是独立包装，携带方便，让不善烹饪的人，也能随时随地补充能量！