曾是选美冠军，合作陈好倪萍梅婷等佳作不断，50岁演婆婆展现实力
现在化妆、保养甚至整容技术发达，很多三十四十甚至五十岁的女星，看起来依然年轻。而且不止是面相年轻，心态也越来越年轻，渐渐地，大家在生活中还是作品中，都不能正视自己的年龄了。
比如明年三十四十五十的年龄，就该是阿姨辈了，还总喜欢别人夸她们年轻漂亮，还不能喊阿姨，要喊姐姐，当事人听着享受，围观者听起来很尴尬违和。而在作品中，三十多岁装嫩演下少女和青春美女还好，但四十多岁还想装嫩演少女和众多男人哄抢的大女主，无法正视年龄，坦然接拍复合年龄阶段的妈妈或者婆婆姥姥等角色。
不过，也有一些真正的实力派，还能坦然面对自己的年龄，年过五十就能演大妈大婶的主角甚至配角，比如之前的实力派陈小艺，还有最近在央视电视剧频道播出的电视剧《妈妈在等你》中，很意外发现，才五十岁的张延也演上了中老年婆婆和姥姥的大女主了。
说起张延，或许年轻观众和网友不太熟悉，但三十多岁以上的观众多少应该有点印象，甚至很熟悉很喜欢。
虽然张延年轻时不算那种很惊艳妩媚的美女，但也是长得很端庄大方符合传统审美的典型美女，而且真的是多才多艺。
1990年张延就参加了第二届广州“美在花城”选美大赛获得冠军，1991年6月张延从广东舞蹈学校毕业之后加入广东实验现代舞团。1992年，张延考入香港TVB在内地开设的第一期艺员训练班，从此进入影视圈，既当主持人又当演员。
虽然这几十年来，张延一直在演艺圈发展，不算大红大紫，但是一直是实力派，影视作品近百部，也有几部作品热度颇高，相信不少人有印象和好感。
一部就是曾经很火的电视剧《粉红女郎》，因为故事风趣幽默，人设也很轻松活泼，深受观众喜爱，除了演万人迷的陈好、演结婚狂的刘若英、演哈妹的薛佳凝，还有演男人婆的张延，都沾光大红。如果说陈好把万人迷演得很媚，薛佳凝把哈妹演得很萌，刘若英把结婚狂演得很呆，那张延就把男人婆演得很硬，和新版《粉红女郎》的《爱的理想生活》中宋轶演绎的结婚狂相比，精彩很多，更贴近原著。
还有一部作品就是温情电视剧《浪漫的事》，张延与彭玉倪萍朱媛媛等实力派合作，让这部剧也火了一段时间。
而最近几年很火的电视剧《父母爱情》更是堪称经典，重播不断，剧中各个角色都很出彩，除了梅婷郭涛刘敏涛刘琳，饰演梅婷姐姐的张延，把姐姐这个角色憨厚得体，也诠释得细致入微，让人印象深刻。
然后张延又继续在影视圈沉默耕耘，影视作品不断，只是热度没那么高。只是没想到，之前演了中年妇女的张延，五十岁就开始诠释老太太的角色了，一点都不逃避演这种角色，顺应年龄阶段，去揣摩比自己大的姥姥婆婆等角色，也能慈祥霸气兼具，不愧是沉淀了几十年的实力派戏骨。
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