前段时间有个妹纸私信我说：有什么办法能穿高跟鞋不脚疼吗？长大到现在没穿过一双舒服的高跟鞋？
也有贴心的直男好老公在之前的评论区回复：我结婚这么多年，老婆从来不穿有跟的鞋子；就算我拉着去商场，她也总是买平底或者运动鞋。她说受不了高跟鞋的疼.....
说实话，我自己真正意义的人生第一双高跟鞋，是tata（百丽集团下的国货品牌）。经典的尖头黑高跟细，6cm的高度。当时 商场打折，试穿35码时，右脚有点大，左脚刚合适；试穿34码后，左脚合适，右脚有点挤。最后选择了34码。
第二天屁颠屁颠的穿着上班，不到20分钟的时间，整个脚踝全是酸痛。右脚脚后跟2个大大的水泡。这个记忆到现在。
后来因为工作关系，必须穿高跟，所以懵懂的自己就开始研究什么是鞋楦、什么是脚型、什么是足弓。渐渐的，后来买的高跟鞋脚感越来越好。
想要选择一双好看、自信的高跟鞋，适合自己是第一位。盲目的跟风只会更"痛"！
今天小蜜就科学的帮大家分析如何选择适合自己的高跟鞋！
1、需要认识自己到底是什么脚型脚型和选择什么样的鞋子直接相关。在网上帮大家搜罗了我们普通人常见的脚型，大家可以参考对对号，看看自己是什么脚型！今天详细说说人群中占比比较大的前三种脚型。
埃及脚：我个人认为是最好看的脚型。大拇指最长，依次往下成斜线状！所以穿尖头和圆头高跟鞋都比较适合，可能斜的尖头鞋更合适。什么是斜尖头？
斜尖头和正尖头最明显的区别就是鞋子的中轴线是不是从鞋头到鞋尾是中轴对称的。
（左：斜尖头；右：正尖头）
我们喜欢的jimmy choo高跟鞋，居多都是正尖头。
这种感觉鞋头有些偏的，就是斜尖头。
罗马脚：脚指头基本平齐，适合跳芭蕾的脚。前部会比较宽，落脚会平稳！这个脚型是最不适合尖头鞋的，所以如果你是这个脚型，不建议长时间穿尖头，因为寸步难行的机率会比较大。
所以 ，罗马脚选择，方头高跟鞋可能会比较舒服。比如这样的：
希腊脚：我自己就是希腊脚，二脚趾会比大拇指长（左二拇指还有点小外翻）。我几乎选的都是正尖头高跟鞋。后来明白之前的tata为什么左脚磨到爆，是因为它是一双斜尖头，鞋不合适真的是钻心的痛。
原谅我，又拿jimmy choo做图例！jimmy choo的尖头高跟鞋基本都是属于正尖头的，对希腊脚来说非常舒适。我五一入的sr银色尖头高跟鞋，也是属于正尖头，上脚脚感真的不错 ！
去年冬天，跟风 入了一双by far 的复古方头裸靴，真的没疼死我....
所以，选对适合的鞋型太重要！
2、 脚型和选码你是不是平时也会你疑惑：怎么同样脚码，别人穿和自己穿就不一样？或者同样的鞋码，怎么不同款上脚码数差别很大？
因此，就算知道了自己是希腊脚或者罗马脚后，还需要确定自己到底是标准的脚型，还是有特点？
网上摘了一副比较全面的选码图给大家参考！
标准码：就是我们日常说的不胖不瘦、脚面适中；
选大一码：
A、 大拇指外骨比较大，脚面宽；
B、 或者是明显的2拇指超长的希腊脚；
C、 脚掌呈扇形，导致脚面宽；
D、 脚面不宽，脚长适中，但骨架小，脚背肉多；
选小一码：脚纤细，需要确定脚长的长度和面宽后，再确定鞋码数是否匹配；
我35码的纤细希腊脚，平时都是选35码，去年回力的运动鞋，根据建议选小一码后，左脚的2拇指真的感觉上时间长脚后，要废了 。
去年夏季入的本那35码的细高跟鞋，同样35码，但鞋子偏大很多。
所以我们自己在选择鞋子时，码数是个相对的参考，一定要看具体鞋长！
（下图自己入的本那 ，垫了半码垫 后跟贴后给大家看看，上脚贴合度还是不行）
到现在，穿尖头高跟鞋对于我来说真的不是问题。只要挑选到适合的款，反而比其他单鞋要好穿很多。（无语的说，我今天竟然穿BALLY的高帮帆布鞋，左脚后跟磨破了）
常见的是：牛皮、羊皮、猪皮和pu。当然猪皮最常见作为内里，因为透气性好！
羊皮在纹路和柔软度上则相对要好些。时尚高街品牌：zara、HM则以 pu为主（价格便宜）！
夏季的话，像现在流行的网眼、纺纱、粗编布、缎面等材质，更柔软舒适，透气性更强。
担心皮质材质硬，可以先从材质更柔软的鞋子开始 。比如zara这一季的网眼拼接鞋。
好了，今天就唠到这里 。不知道对你在选择适合自己的高跟鞋时有帮助？如果有的话，评论区留言告诉我哦！
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