夏天里很多人喜欢吃凉粉,果冻一样的Q弹,浇上香辣开胃的料汁一拌,爽滑清凉,顿觉食欲大开。凉粉不愧是一种饱腹又不长胖的美味消暑佳品。

泡过的红薯粉怎么煮(1碗红薯粉5碗水搅一搅煮一煮)(1)

看着这晶莹剔透的美食,总以为做法应该是很繁琐的,在家不好做,其实是你不试永远也不会知道,凉粉的做法竟然是如此简单地一搅一煮就好,一碗红薯粉几块钱就可以做出一大盆的凉粉

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△ 红薯凉粉

不同地区的凉粉做法各异,选用的食材也各不相同,主要的有用大米、绿豆、豌豆制作而成。相比较还是用红薯淀粉做的凉粉是最简单方便的一种,做好的凉粉像果冻一样晶莹剔透,口感爽滑有韧性。而且红薯淀粉的热量非常低,以它为主食吃,还可起到减肥作用。

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▽ 食材清单:

凉粉食材:红薯粉1碗、清水5碗、盐1勺

料汁食材:蒜2瓣,新鲜红小米椒2个,熟的白芝麻,花生油,生抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,柠檬,小葱2根

锅具:建议最好用不粘锅

烹饪时间:约15分钟

▽ 制作步骤:

1、小碗盛1碗红薯粉,准备一个大碗

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2、将红薯粉倒入大碗中,再用同一个小碗量入1碗清水(还有4碗水待用)用刮刀搅拌混合均匀成淀粉水,红薯粉完全溶解没有颗粒

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3、取不粘锅,用相同的小碗量入4碗清水

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4、再将调好的淀粉水过滤到锅中,加入1勺盐,给凉粉加点底味

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5、这时再开火,中小火开始煮,一边煮一边用刮刀或铲子不停地搅拌,使淀粉水均匀受热,也防止淀粉糊粘锅变焦

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6、注意观察,锅中的淀粉水开始慢慢变粘稠、熟化,由原来的白色变成透明色,用刮刀挑起来,淀粉糊往下掉像瀑布一样不会断裂的状态,就可以关火。

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7、模具内壁刷油,煮好的淀粉糊倒入模具里,刮平整,放置晾凉,凉粉白胚就做好了

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8、调料汁:蒜瓣放入钵中捣碎,红辣椒切圈、葱白切末放入钵中,加入一小勺熟的白芝麻,再烧一勺热油浇入,然后加入生抽、盐,黑胡椒,蜂蜜各适量,挤入柠檬汁,搅拌均匀待用

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9、晾凉的凉粉倒扣在切熟食的菜板上,脱模

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10、切小块装盘,浇上调好的料汁,再撒上一些葱花拌匀即可食用。

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▽ tips

建议最好买农家自制的红薯粉,那是百分百纯红薯磨浆晒制的,色泽虽然不会很洁白,带有粉灰色,说明是没有加漂白剂漂白过

做凉粉要用纯红薯粉,但各人买到的红薯粉纯度有不同,同样的水和红薯粉比例,做出来的凉粉效果会有差异,口感也会有差别,大家自己多尝试几次掌握自家红薯粉和水的合适比例,就可以做出更Q弹的凉粉来。

料汁按自己的口味随意配比,家里没有柠檬可以加米醋,只是柠檬的酸味柔和,还有水果自身的清香。蜂蜜可以用白糖替换,反正是自己喜欢的风味就是最好吃的。

大家有什么更简便的做凉粉方法,欢迎来留言交流哦!

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