尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
你们好！不知不觉，暑假假期即将结束。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！
秋季学期开学在即，当前疫情防控形势依然复杂严峻，防控工作不容松懈。为做好2022年秋季开学工作，切实维护师生生命安全和身体健康，现发布以下安全提示：
保护自己，保护他人，做好疫情防控
请严格遵守属地疫情防控要求，自觉做好体温监测，做好个人和家庭防护。根据全市统一要求，所有师生员工持48小时核酸检测阴性证明返校，规范返校管理，严防疫情输入。各地要按照上级要求，一校一案，错峰返校，对于师生员工逐人做好旅居史和健康状况排查，规范到校后管理和核酸检测，在排除风险前避免公共场所暴露。养成全程科学佩戴口罩，勤洗手、保持1米以上的社交距离、常通风等良好行为习惯。
敬畏自然，珍爱生命，防范学生溺水
再次提醒家长及学生不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。切勿漠视生命，珍爱自己。
文明交通，安全出行，保护人身安全
为了确保您孩子的安全，敬请您配合学校为孩子做好榜样，同时做好以下工作。一是请为孩子选择安全有保障的上下学交通工具，严禁乘坐无牌证、车况差、报废车、改装车、超员车、低速电动三四轮车、拼装车、货运车、农用车、拖拉机等不符合国家规定的车辆。二是家长对孩子习惯养成起着至关重要的作用，因此，请家长教育孩子掌握基本交通安全常识，提高交通安全意识，自觉遵守交通法律法规。同时，请规范自己的交通行为，在日常出行中，为孩子做好表率。三是乘坐车辆时，要叮嘱孩子，上下车时需提前观察路况，并从车的右侧车门上下，行车中要坐好安全座椅或系好安全带，不要将身体探出车外，不要向车外抛掷物品。四是自驾车辆接送孩子的家长，请自觉有秩序的在远离校门处停车，以免造成交通拥堵，共同维护校园周边秩序。
调整作息，规律饮食，做好开学准备
请家长提醒孩子按时作息，可以参照平时上学的时间，早睡早起，让身体逐步适应新的作息时间表；加强体育锻炼，父母可以和孩子一起适当增加一些运动，让身心都进入到一个高能量的储备状态；要规律饮食，一日三餐，合理搭配饮食，不吃不符合卫生要求的食品，不暴饮暴食；根据开学安排，和孩子一起提前把开学所需要的学习、生活用品都准备齐全。
关爱心灵，快乐成长，守护身心健康
告别假期，返回学校，有些学生可能会出现些许心理变化，他们可能会情绪低落、焦虑不安，出现这些表现，家长要理解孩子，多陪伴，多进行沟通。可以和孩子讨论学校的人和事，聊聊在学校发生的趣事，唤起在学校的美好回忆，激发对学校生活的兴趣。要给孩子积极的心理暗示，引导他们全身心地投入到新学期当中，多表扬、多鼓励，激发积极学习兴趣，让他们找到成就感、提升上进心，从而提高孩子健康水平和日常生活及学习的快乐感、幸福感。
增强在校安全意识
认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材；小学低年级一般不寄宿。遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。
上好全市大中小学“开学第一课”
全市大中小学要以学习贯彻国家总体安全观为主题，以提高师生安全防范意识和能力为导向，加强师生国家安全教育，增强抵制危害国家安全的言论、行为的自觉性和主动性，争当保护国家安全的卫士，为铸造国家安全的铜墙铁壁贡献力量。一是加强爱国主义教育。各学校要将爱国主义教育纳入开学第一课，引导青少年树立和坚持正确的历史观、民族观、国家观、文化观。具体来说，应该包括:“四史”教育、国防知识、马克思主义无神论、党的创新理论等。二是强化学校安全教育。各县(市、区)教体部门，各学校要将开学“安全教育第一课”活动抓实、抓细、抓牢，通过现身说法、图文并茂等学生喜闻乐见的方式，精心设计、合理调配，从隐患识别、防护技能、应急处置等方面，有针对性的强化秋季预防溺水、防火用电安全、交通安全、食品安全等方面的宣传教育活动，让学生在开学伊始就绷紧安全这根弦，了解自我防范方式方法，进一步增强学生安全防范意识，提高防护能力，有效推进平安和谐校园创建。三是加强心理健康教育和家庭教育。根据我市学生心理危机干预实施现状，本着“下移重心、落实基层、预警为主、干预为辅”的心理健康教育新导向和新理念，贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为辅”总体发展思路，逐渐建立学校有效的心理预警以及干预机制。增强学校心理危机工作的针对性、实效性和主动性，积极开展生命教育、培养学生认识生命、尊重生命、欣赏生命、珍爱生命的意识，帮助学生树立心理问题求助意识，维护学生的心理健康。调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育和心理危机应对能力。聚焦学校育人“主阵地”，引导家长发挥关键作用，切实承担起实施家庭教育的主体责任，对学生开展道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育，积极构建和谐幸福的家庭关系。四是加强网络安全宣传教育。各县(市、区)教体部门，各学校要将网络安全宣传教育工作作为安全教育的重要内容，按学期制定网络安全宣传教育育工作计划。通过宣传橱窗、黑板报、校园网、校园广播等宣传阵地，广泛开展宣传教育。重点提高师生的网络信息甄别能力、个人信息保护能力、安全事件防范能力，防止学生沉迷于互联网，教育学生做到文明健康上网。
开学前，
家长们还应该帮孩子做好哪些准备工作？
小编准备了一份开学准备清单，
10项准备工作应做好，
10个学习习惯要养成，
7条安全常识需掌握。
01
与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。
02
帮助孩子收心，回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。
03
检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。
04
引导孩子调整生物钟
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
05
制定新学期的目标和计划
新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
06
鼓励孩子提前联系老师同学
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
07
带孩子逛逛图书馆和书店
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
08
引导孩子进行适度的复习和预习
经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
09
配合学校开展新学期准备工作
一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
10
置办开学装备
家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。
新学期，
养成好习惯对孩子来说同样重要，
这10个学习习惯，
开学前，家长要给孩子讲讲。
01
记忆习惯
一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
02
演讲习惯
让孩子会整理、表达自己的思想。
03
读的习惯
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话。每天读一点，一旦形成习惯，会终生受益。
04
写的习惯
写日记，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，这就是决心。
05
定计划的习惯
凡事预则立、不预则废。要让孩子明白自己想要干什么，就要培养定计划的习惯。
06
自律习惯
学会让孩子自己看，自己想，感受学习靠自己的快乐。
07
适应老师的习惯
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面老师要不断提升自己的能力水平，适应学生；另一方面学生也要适应老师，用不同的方式提高自我，与老师共同进步。
08
大事做不来，小事赶快做的习惯
大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合自己的、容易做的题去做。
09
错题集的习惯
每次考试之后，如何整理错题？找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。
10
筛选资料、总结的习惯
孩子要善于根据自己的学习实际和兴趣，选择适合自己的学习资料。
无论什么时候，
孩子的安全始终是头等大事。
这些安全常识，
家长要提醒孩子，
帮助孩子平安快乐地度过每一天。
01
警惕汽车
家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。下车的时候，要等车停稳后，开右侧车门。
02
不踩井盖
告诉孩子不踩井盖，遇到井盖绕过去。
03
安全第一
生命无价。家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。
04
记住重要信息
一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址。无论发生任何事，在别人的帮助下是可以找到你的。
05
背心裤衩覆盖的地方不让别人碰
作为家长要反复告诫孩子，背心裤衩覆盖的地方不让别人碰，即使是老师、亲属等熟悉的人。
06
别把笔变成匕首
在学校里，孩子手里拿的最多的物件就是笔。家长要告诫孩子，笔能变成匕首，误伤同学或者自己。
07
防疫习惯要保持
提醒孩子，疫情尚未结束，卫生习惯要牢记。出门要随身备用符合一次性使用医用口罩标准或相当防护级别的口罩。在餐前、便前便后、接触垃圾后、外出归来、使用体育器材和电脑等公用物品后、触摸眼口鼻等部位前、接触可疑污染物品后，均要洗手。
做好开学准备，
新学期加油！
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