女性每个月都有那么几天不舒服的日子，就是来“大姨妈”，这位“亲戚”不来就很愁苦，来吧，又很痛苦，尤其是夏天，天气那么炎热，来月经更是一件痛苦的事情，都说来了月经要记住一些禁忌，不能洗头、不能洗澡、就连芒果都不能吃。真的是这样嘛？妇产科医生明确回复，千万别信，不仅没用，反而会伤害身体。
老一辈的人说，来月经期间千万别洗头，月经期间女性的免疫力比较差，身体还容易疲惫，如果这个时候洗头，容易感冒，说是，人体的头部神经敏感，来月经期间要是洗头，会引起偏头痛。不仅如此，还说不能淋浴，淋浴容易感染细菌，还会造成寒气上身。
这都是片面的，月经期可以洗头、淋浴，不然在夏季，不洗头、不洗澡。身体这几天不就臭了，谁还敢出门，经期虽然免疫力比较差，容易受到感染，如果这阶段不注意个人卫生，反而更容易受到细菌感染，不管是洗头还是洗澡，要用热水，冷水确实会感冒引起头疼，洗完澡。头后，立即用电吹风吹干，身体也是及时擦干，如果是晚上洗头，等头发全部干了在入睡。
还有个谣言说月经期间不能吃芒果，芒果具有止血凝血的功效，如果月经期间吃芒果容易抑制经期排血，还会增加子宫肌瘤的风险，直接在此推翻，根本没有依据，芒果根本具有止血的功效，更不会产生子宫肌瘤，月经期可以吃芒果，但要注意的是有的人对芒果过敏，这类人注意食用。
因此不要选择相信这些观点，其实我们要结合实际，人体没有那么的脆弱不堪，只要选择合适的方法就可以，但月经期有些事情是真的不能做，自己还是要注意的。
以下这些事情是月经期不能做的，记得收藏。
月经期间避免大幅度的运动，尤其是对于痛经，月经量多的女性，不建议运动，虽然不会造很大身体伤害，但可能会造成月经量更多，痛经更剧烈。月经期女性最好不要骑自行车，月经期间子宫相对脆弱，骑自行车容易造成伤害。
月经期不要献血、拔牙、打耳钉、等，月经期女性本来就很缺血，献血或者拔牙、打耳钉很容易早出血量增大，而且可能造成凝血恢复能力变的弱。
月经期间可以选择淋浴，但不要盆浴，不要坐着洗澡，很容易造成私密处细菌感染，很可能造成盆腔炎、子宫内膜炎等。
最后小提示下，月经期间的卫生棉，不要选择劣质的产品，应该选择质量好的，柔软舒适的，不然，劣质的卫生棉很可能质量没有达标，还有大量的细菌，如果使用了，很可能造成感染，引发其他的妇科疾病。
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