凉飕飕的秋天，赶上周末休息，窝在沙发上，边追剧边吃零食的日子别提多幸福了。提起零食大家首先想到的往往是瓜子、薯片这类常规食品。但是赶上干燥的秋天，这些食物吃得太多容易引起上火，虽然当下过了瘾，却会给身体埋下“隐患”。
现在市面上的零食种类繁多，随着大家对零食的要求越来越高，营养又好吃的零食并不少见。下面给大家分享5款解馋不上火的小零食，虽然外观不起眼，却能让你吃一次就忘不了，快来看看你吃过几样？
1、三川归黑豆浆粉
寒冷的日子，一杯热饮下肚，让人通体舒畅。但是市面上的热饮一杯动辄就是几十块钱，比一顿饭钱还贵，对于上班族来说也只能偶尔尝尝鲜。不妨试一下黑豆豆浆，让你实现饮品自由。
黑豆豆浆在市面上本就不常见，而且三川归黑豆浆粉与其说是豆浆，实则口感更像豆乳饮品。它将黑豆经过脱皮离心的技术，去除部分豆腥味，再与炒香的黑米搭配，提升豆浆的口感，只留下醇厚的豆香和米香。
值得一提的是三川归黑豆浆粉采用麦芽糖醇调味，降低豆浆的甜度和热量，喝起来没有负担。冲泡好的豆浆细腻顺滑，三分糖的甜度不易腻口。寒凉的秋日冲泡一杯，喝起来暖暖的很舒服。
2、原切香芋片
大家对“咔嚓咔嚓”的薯片总是情有独钟，但是油炸的薯片不仅热量高，食用过多还会增加肥胖风险，而且容易上火。爱吃薯片的小伙伴不妨试试原切香芋片。
香芋片选用新鲜的槟榔芋，切片后烤制而成。避免油炸膨化的工序，保留芋头原有的营养和香味。最后在上面撒上椒盐调味，绝对是咸口零食爱好者的福音。
自封袋的包装十分人性化，一次吃不完也不用担心受潮。香芋片入口酥脆，椒盐特殊的香味和芋头淡淡的甜味互相融合，口感清淡，多吃几片也不容易口渴，满足你挑剔的味蕾。
3、七度方巴西莓糕
零食多是用于解馋而不是饱腹，所以人们对零食的口味要求格外高。吃了咸味的还想吃点甜的，最近常吃的甜食中让我念念不忘的就是七度方巴西莓糕，不仅颜值高而且味道好。
它是小块状的糕点，充满少女心的粉紫色让人看一眼就“沦陷”。而且配料表非常干净。七度方巴西莓糕的颜色完全来自巴西莓粉、藕粉和奇亚籽粉等天然食材，没有多余成分的添加，吃着更安心，对皮肤的滋养也大有好处。
而且在调味时，七度方巴西莓糕选用了低卡的木糖醇，即使在体重管理期间也能放心吃。糕点入口软糯耐嚼，莓子独有的香味沁人心脾，酸甜解腻，一块一块好吃到停不下来，爱美又馋甜食的小伙伴别错过哦！
4、岩烧咖啡薄脆饼干
有没有人和我一样喝了咖啡睡不着觉，但是又馋咖啡味的小零食。岩烧咖啡饼干值得一试，咖啡和饼干的结合给你带来惊喜的味蕾体验。
饼干中除了常规的面粉和天然黄油，添加了部分咖啡粉和黑巧。最后在烘烤时刷上一层焦糖，提升饼干的口感和颜值，棕褐色的咖啡色更促进食欲。
饼干入口焦香酥脆，甜和苦融合得恰到好处，加上咖啡的醇香，层次丰富。偶尔能吃到细碎的黑巧颗粒，偶尔的惊喜让人久久回味，这就是咖啡薄脆饼干独有的魅力。
5、七度方益颜糕
很多人独爱瓜子、花生这类零食，淳朴的香味吃着更舒心。如果担心上火那不妨囤点七度方益颜糕，吃起来更加方便，而且利于消化和吸收。
它就是用红豆等谷物与花生结合，研磨成粉末后做成的糕点。全程采用低温烘烤的制作方式，最大限度保留食材中的营养。关键是，七度方益颜糕食用后不容易上火。糕点粉质细腻，一家老少都能放心吃。
从七度方益颜糕选用的食材就能看出主打天然食材制作，谷物与坚果的结合保证营养均衡。糕点入口是红豆自身的清香，细细咀嚼花生的浓郁逐渐释放，让人齿颊留香，吃出幸福感。
人间烟火气，最抚凡人心。萧瑟的秋天和零食是“绝配”，上面介绍的这5款零食遇见千万别手软，帮你赶走“悲秋”的情绪，暖心又暖胃。
,
