自律是一种独特的生活方式，是一种优秀的个人能力。自律的人生是主动出击，迎战困难，以积极向上的心态，勇往直前的勇气克服人生难题。自律是解决我们人生中不断出现的内心困惑首要方法，也是通向自由之路重要途径。
那么如何才能做到高度自律，拥有更加自由广阔的人生格局呢？
凡事在内心默念三个数，马上做，不给自己迟疑的机会，遵循三秒法则。
例如用餐后，清洗厨具，也就是几分钟的事。用过的物品，随手放回远处，方便下次再用。
凡事开头难，但当你真正做一件事的时候，往往开始了，后面会变得自然而然。例如要整理读书笔记，开始写一句话，后面就会延伸。有自律的意识，知道具体时间该做的具体的事。
在工作中，有一种简单有效处理难题的方式。我们可以把积极主动“发现问题就等于解决了一半”当做目标。发现“心中想象的状态”与“现实存在的状态”之间的“具体差距”，然后，把消除两者之间差距的具体策略和战术制定，作为行动的目标就可以了。
生活中很多灵感，当下不记下，转眼就会忘记。灵感再好，只有记录下来，才有应用的可能，养成随手记录的习惯，必要时可以建立一个专门的备忘录。严以律己，日积月累，定有收获。
做到自律，养成良好的作息习惯是最基本的要求。早睡早起，也是一个人健康保持精力旺盛的基础。有一个概念叫做持续学习力。持续学习可以让一个人在人生道路上更有竞争力，保持主动。
养成持续学习的优秀个人习惯，把握几个关键：集中注意力，明确你的目标，理解灵活应用。我们的心中已经有了持续学习的理念，那么，我们要学什么呢？我们在学习的过程中，又应该朝哪些方向去努力呢？这就需要另外两项能力——目标发现力和专业构筑力。
终身保持学习习惯的人，才会成为未来的赢家。自律，从养成读书写作的优秀习惯开始。互联网时代瞬息万变，稍不注意，就会落后。因此要时刻保持学习新鲜事物，学习新技能的自律习惯。写作是个人心得分享的过程，写下的时候，作者自己就在学习了一遍。
人生的路上会面对许多难题，那么，如果不能够及时的解决这些难题，它们就会像小山丘一样的堆在我们的内心，越堆越多，直到成为一座大山，恒在我们理想路上。阻碍我们心灵和心智成长。因此，我们必须敢于面对自己的问题，勇于接受现状，敢于主动承担责任。这也是解决人生难题的基础。
人生的路上，只有自己对自己的人生能有全面的把握，别人的意见，只可以作为参考，他们的出发点也许是好的，而我们自己只有对问题的全面了解，才能够作出正确的选择。因此要勇敢面对自己的人生难题，自己的问题我自己解决。
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