父亲节菜谱广东(父亲节给老爸做道菜)(1)

天热不想吃太油腻的菜,冬瓜虾仁便是一道荤素搭配,少油热量又不高适合减肥人士的一道菜肴。

By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

父亲节菜谱广东(父亲节给老爸做道菜)(2)

1、我买的小个的冬瓜,半块就足够了去皮洗净

父亲节菜谱广东(父亲节给老爸做道菜)(3)

2、去皮后冬瓜切片,虾仁去虾线,葱切段。

父亲节菜谱广东(父亲节给老爸做道菜)(4)

3、热锅凉油油热六成放葱煸香,倒入冬瓜片翻炒二分钟倒入一碗清水。

父亲节菜谱广东(父亲节给老爸做道菜)(5)

4、再放入虾仁和丸子炖五六分钟放粉丝,放人盐再炖二分钟左右就可以了。

父亲节菜谱广东(父亲节给老爸做道菜)(6)

5、出锅

小贴士

丸子可以换成虾丸或者鱼丸都可以,如果没有虾仁也可以用海米,这道菜属于比较清淡的所以油和盐要少放一点,喜欢喝汤的话可以适当多加些水。

去豆果美食,参加炫父活动,赢大奖!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,